Cambios en el banquillo del C.D. Alhaurino

Lamento la destitución en el C.D. Alhaurino de Miguel López junto con su cuerpo técnico, Salvador Muñoz "Nene", Dani Arriaza y el preparador físico. Destituidos siendo 3º del grupo, a 7 puntos del líder, desde mi punto de vista, a pesar de que todos sabemos que tiene el mayor presupuesto y la mejor plantilla de la categoría, la 2ª vuelta será muy dura para todos los equipos y puede haber muchos cambios en la clasificación, en fin, ellos sabrán los motivos.

Queda demostrado que pocas directivas tienen paciencia y pocas buscan resultados a medio y largo plazo, hoy día casi todos necesitan resultados a corto plazo, y eso incluso haciéndolo con grandes presupuestos no es garantia de resultados favorables.

En el Antequera C.F. tenemos la excepción a esas prisas por los resultados, soy un privilegiado al tener la directiva que tenemos que confía plenamente en el trabajo a medio y largo plazo, estamos convencidos de que éste es el camino correcto para recoger frutos en el futuro.

En fin, a rey muerto, rey puesto, y si lamento la destitución de Miguel, paradójicamente debo alegrarme por otro amigo y compañero de curso que vuelve a los banquillos, Pepelu es el elegido, volveremos a enfrentarnos esta temporada y a jugarnos algo importante.

A pesar de que aún no aparezca en la web del C.D. Alhaurino, www.clubdeportivoalhaurino.com , ayer noche ya lo hicieron público en twitter:

El cesa al cuerpo técnico; fichado ya el nuevo entrenador, Pepelu. Retornan los entrenamientos mañana.Ver foto

La Directiva del Decano cede en la última junta a Miguel López como entrenador junto a su cuerpo técnico
 

Nunca debemos olvidar quiénes somos y de dónde venimos…

La historia de Latiff  Gentileza, Marian Benedit

Latiff era el mendigo más pobre de la aldea. Cada noche dormía en zaguán de una casa distinta, frente a la plaza del pueblo. Cada día tenía un breve descanso bajo un árbol distinto, con mano extendida y perdido en sus pensamientos.

Cada noche comía de las limosnas o las migajas que alguna persona caritativa le traía. Sin embargo, a pesar de su aspecto y la manera en que pasaba sus días, Latiff era considerado por todos como el hombre más sabio del pueblo, no tanto por su inteligencia, sino por lo que había vivido.

Una soleada mañana el rey apareció en la plaza, rodeado por sus guardias, caminando entre los frutos sin buscar nada en especial. Riendo ante los mercaderes y compradores, el rey y su séquito tropezaron con Latiff, quien dormitaba a la sombra de un roble.

Alguien le dijo al rey que estaba frente al más pobre de sus súbditos, pero también ante uno de los hombres más respetados debido a su conocimiento.

El rey, divertido, se acercó al mendigo y le dijo: 'Si puedes contestar mi pregunta, te dare esta moneda de oro'. Latiff la miró y casi con desprecio le contestó: 'Usted puede quedarse con su moneda, ¿qué haría con ella de todas maneras? ¿Cuál es su pregunta?'

El rey se sintió desafiado por la respuesta y en vez de una pregunta banal, le hizo una que le estaba molestando por días y que no podía resolver; un problema de bienes y recursos que los analistas no habían podido solucionarle.

La respuesta de Latiff fue sabia y creativa. El rey se sorprendió; dejó la moneda a los pies del mendigo y continuó con su camino al mercado, reflexionando sobre lo ocurrido. Al día siguiente regresó directamente a donde descansaba Latiff; esta vez bajo un olivo.

Otra vez el rey le planteó una pregunta y nuevamente Latiff la contestó rápida y sabiamente. El rey volvió a sorprenderse ante tanta inteligencia. En un acto de humildad, se sacó sus sandalias y se sentó enfrente de Latiff.

'Latiff, te necesito', dijo el rey. 'Estoy abrumado por las decisiones que un rey tiene que tomar. No quiero lastimar a mi pueblo y tampoco quiero ser un rey malo. Te pido que vengas al palacio y seas mi consejero. No temas; te prometo que serás respetado y que podrás irte cuando quieras. por favor'.

Ya sea por compasión, por servir o por la sorpresa, Latiff, tras pensarlo un poco, aceptó la propuesta del rey. Esa misma noche Latiff llegó al palacio donde inmediatamente le asignaron un lujoso cuarto. El cuarto estaba cerca al del rey y tenía una tina llena de esencias y agua tibia esperándole.

Durante las siguientes semanas las consultas con el rey se tornaron habituales. Cada día en la mañana y en la tarde, el monarca consultaba a su nuevo consejero sobre problemas de su reino, de su propia vida o de sus dudas espirituales. Latiff siempre contestaba con claridad y precisión y se convirtió en el vocero favorito del rey.

Tres meses tras su arribo, no había decisión que el monarca tomase sin consultar primero a su apreciado consejero. Obviamente esto desató el celo del resto de los consejeros. Veían en el mendigo una amenaza a su propia influencia. Un día, todos los consejeros pidieron una audiencia privada con el rey. Muy cautelosos y con gravedad le dijeron: 'Su amigo Latiff está conspirando para destronarlo a Ud.

' El rey dijo: 'No puedo creerlo'. 'Puede confirmarlo con sus propios ojos', le dijeron. 'Cada tarde, como a las cinco, Latiff se escabulle del palacio hacia el ala izquierda y entra en un cuarto oscuro. Se reúne con alguien en secreto, aunque no sabemos con quién. Le hemos preguntado dónde va todas esas tardes pero nos da respuestas evasivas.

Su actitud nos alertó con respecto a la conspiración'. El rey se sintió defraudado y lastimado. Tenía que confirmar este informe. Esa tarde como a las cinco, esperó a Latiff bajo las escaleras. Vio a Latiff llegar a la puerta y mirar a su alrededor, con una llave colgando de su cuello. Abrió la puerta de Madera y se escabulló secretamente en la habitación. '¿Lo vio?' los otros consejeros le gritaron. '¿Lo vio?'

Seguido por su guardia personal, el monarca tocó a la puerta. '¿Quién es?' preguntó Latiff desde dentro. 'Soy el rey', contestó, 'ábreme la puerta'. Latiff abrió la puerta. No había nadie dentro, excepto Latiff. No había otras puertas o ventanas, no había accesos secretos o moblaje alguno en que alguien pudiese ocultarse.

Dentro de la habitación solo había una plato desgastado de madera; en una esquina, un bastón y en el centro del cuarto, una tunica raída colgando de un gancho en el techo. '¿Estás conspirando contra mí, Ltiff?' preguntó el rey.

'¿Cómo podría, su Majestad?' contestó Latiff. 'De ninguna manera. ¿Por qué lo haría? Hace tan solo seis meses, cuando llegué, lo único que tenía era esta túnica, este plato y este bastón. Ahora me siento tan cómodo en la ropa que visto y con la cama en que duermo, me siento tan honrado por el respeto que me brinda y tan fascinado por el poder que me ha concedido. de estar cerca de Ud. que cada día vengo aquí para tocar esta vieja túnica para asegurarme que recuerde. quién soy y de dónde vengo.

Muy cierto. Nunca debemos olvidar quiénes somos y de dónde venimos. La vida da vueltas y bien pudiéramos regresar al mismo lugar.

NI SE GRITA NI SE HUMILLA.

Patricia Ramírez. El País.

Educar a nuestros hijos con autoritarismo es un error a largo plazo. Por mucho que  creamos que así nos atienden, solo generamos desconfianza y minamos su autoestima.
Mira que eres pesado! Te lo digo por última vez, o vienes ahora mismo o... me quito la zapatilla". ¿Recuerda a su madre pronunciar esta frase?. La mayoría de los hijos han sufrido este tipo de amenazas, que en ocasiones se volvían realidad y en otras quedaban simplemente en eso... amenazas.
Siempre hemos oído decir que los niños no nacen con un manual debajo del brazo... mentira. ¡Será por manuales! Esta frase tenla sentido hace 30 años, pero hoy día, los que no se educan para ser unos buenos padres es porque no tienen ningún interés en hacerlo. Se excusan en ideas como que "nuestros padres siempre nos han dado una bofetada y no tenemos ningún trauma". Pero hoy existen directrices que ayudan y facilitan la labor educativa, que explican qué hacer y qué es perjudicial para el crecimiento y desarrollo de su hijo.
Vivimos de forma acelerada. Muchos padres están al borde de un ataque de nervios... siempre corriendo. Los niños son una fuente de placer, pero también una fuente de estrés. Están continuamente comprobando dónde están sus límites. Y si a esta conducta tan típica de todos los niños se añade la poca paciencia que tienen los adultos, la situación se convierte en una bomba de relojería.
La tendencia es dejarse llevar por los impulsos. Contemple esta escena:
- "Pepe, métete en la ducha, que ya está la cena".
- "Ya voy'', responde Pepe, pero sigue jugando en el ordenador y la madre le vuelve a decir:
- "Pepe, te he dicho que te metas en la ducha".
El niño, acostumbrado a que le repitan todo cinco veces, pasa y sigue jugando. La madre piensa:
- "Siempre me pone al límite, nadie piensa en mí, por qué no obedecerá a la primera... siempre estamos igual!" y fruto de esta interpretación grita:
- ¡Pepe, que te he dicho que te metas en la ducha, siempre estás igual, tengo que repeürlo todo veinte veces!", se acerca hasta su habitación enfadada dando voces.
Cuando da gritos y falta el respeto a sus hijos, los etiqueta y en el peor de los casos, les pega... los está humillando, les transmite que no son buenos y que no vale la pena respetarlos, que se merecen ese trato y les enseña una forma equivocada de ejercer el control.
Cuando sean mayores y tengan hijos, repetirán este modelo de disciplina con sus hijos, lo ejercerán como jefes en la oficina y tratarán de forma agresiva a los amigos en el cole y a sus parejas.
APRENDIZAJE HEREDADO
"Si queremos que nuestros hijos sean personas de bien, debemos empezar nosotros por ser personas de bien" (Albert Einstein)
Los padres y madres agresivos se sienten orgullosos de tener hijos obedientes y sumisos. Las personas autoritarias consiguen mucho poder en un corto espacio de tiempo. Normal, nadie quiere que le peguen ni que le digan "no sabes hacer nada, eres un imbécil". Pero el coste que supone este tipo de disciplina es muy alto. Los hijos pierden la confianza en sus padres, dejan de hablar con ellos porque tienen miedo de las consecuencias de lo que cuentan, mienten porque la verdad puede ser negativa para ellos, y en el peor de los casos se sienten tan angustiados que terminan rechazando y refugiándose en todo lo que les aleja de la realidad. Confían más en los amigos y los padres de sus amigos que en los suyos propios. A pesar de que algunos niños son más activos, inquietos, "movidos" que otros, todos responden si actuamos siguiendo unas directrices basadas en el respeto, la perseverancia, la paciencia y la seguridad.
A continuación vamos a ver unas normas de lo que sería mejor dejar de hacer y de lo que sí funciona. Como madre, padre o responsable del niño, no puede... y en cambio debería...
No puede: etiquetarlo, compararlo ni hablarle con desprecio y humillando. "Eres tonto, si es que no das una, no te puedo pedir nada", o "eres un guarro, tienes toda la ropa sucia por medio". Cada vez que insulta y descalifica a su hijo, disminuye su autoestima y actúa potenciando justo lo que desea que cambie. Si le transmite a su hijo qué es un guarro, la tendencia será a actuar conforme a su etiqueta.
Si debería: corregir lo que desea que cambie centrando el comentario en lo que hace o deja de hacer en lugar de criticarle. Deje de insultar, es preferible decir: "Por favor, pon más atención cuando compres la fruta que te he encargado, porque la mitad de lo que has traído está tan maduro que no se puede comer". Trate de ser cariñoso cuando pida que haga algo, sea paciente, es un niño. En caso de que no le obedezca, avísele de cuáles serán las consecuencias de no hacer lo que debe. Sea firme y no dé un paso atrás.
No puede: machacarle por sus errores. A todos nos basta con que nos digan las cosas una sola vez. El primero que se siente mal cuando se equivoca es uno mismo. Y por favor, elimine el famoso "te lo dije". No suma ni aporta nada.
En camblo, deberla: hacerle entender dónde está el error, dialogar, preguntarle si necesita ayuda. Si es necesario castigar, hágalo, pero siempre en un tono comprensivo y explicando que existen equivocaciones que tienen consecuencias negativas y que esta es una forma de aprendizaje.
No puede: castigar de forma desproporcionada y/o pegarle. Los castigos desproporcionados y los físicos son una de las peores humillaciones, Sí es cierto que a través de los castigos los niños aprenden que cuando son desobedientes obtienen consecuencias negativas.
Pero veamos cuales son las directrices para que el castigo sea un recurso eficaz y no una herramienta agresiva. Motivo de castigo es desobedecer, faltar al respeto, hacer daño a otros, no cumplir con las obligaciones o no comportarse conforme a las escalas de valores que los padres transmiten a sus hijos.
Sl debería: castigar de forma efectiva, cumpliendo con los siguientes criterios: el castigo debe ser algo que se explique y que el niño sepa por qué está siendo castigado. Tiene que conocer qué puede o no puede hacer: "estás castigado sin salir hoy a jugar o sin coger el ordenador". Tiene que ser algo que al niño le moleste perder. Si le castiga con algo que le da igual, es como no hacer nada. Además, tiene que ser apropiado a la edad. No puede castigar a un niño de seis años sin jugar todo un mes.
LAS CLAVES DEL EXITO EDUCATIVO
"El propósito de la educación es lograr que los niños quieran hacer lo que deben hacer" (Howard Gardner psicólogo y profesor de la Universidad de Harvard).
La inmediatez en el castigo es importante, sobre todo en niños pequeños. Si castiga a un niño de cuatro años sin salir el fin de semana y estamos a lunes, se le olvidará y perderá el sentido. Y todo tiene que explicarlo con un tono de voz conversacional v meditado. Transmítaselo de forma tranquila y segura. No se trata de humillar, sino de que aprenda.
Y recuerde seguir normas muy sencillas como mantener la calma: se obedece más a una persona que transmite calma y seguridad que a la que pierde los papeles. Refuerce y valore los cambios que hagan sus hijos. A pesar de que piense que son sus obligaciones, a todos nos gusta que nos valoren cuando hacemos algo que está bien. Todo lo que se refuerza, tiende a repetirse. Si quiere cambiar un comportamiento, en lugar de decirle lo que no tiene que hacer, dígale lo que espera de él. En lugar de decir "deja de jugar a la pelota", dlgale: "¿por qué no montas esa ciudad de Playmobil tan chula que hiciste la semana pasada?".
Establezca reglas claras y sencillas. No complique todo con mil instrucciones a la vez, que además suelen ser incompatibles unas con otras. Si le dice que recoja sus juguetes, no le diga también que se duche. Una cosa detrás de otra. Dele la opción de elegir en algunas cosas, sáquele dos pantalones y deje que escoja. Y demuéstrele siempre que su amor es incondicional. Hay niños que han llegado a interiorizar que el amor de sus padres está en función de cómo se comporten. Esto es algo muy cruel.

El Lucena jugará el sábado, a las 15.00 horas, frente al Loja

http://www.minuto90.com/index.php?page=4
Atípico horario el que ha sido confirmado para que se dispute el Loja-Lucena de la penúltima jornada de la primera vuelta de liga. El choque en el Medina Lauxa será a partir de las 15.00 del próximo sábado. Un horario atípico pero justificado. Para empezar, desde que se conoció el calendario, se sabía que este encuentro se iba a disputar en sábado. El acuerdo entre la RFEF y la AFE así lo estableció. Dicho acuerdo, se hace buscando que los futbolistas pueden pasar el día de Nochebuena en sus casas. Por eso mismo, dado que el día 24 es lunes, si se disputasen partidos en domingo, se darían casos de profesionales que no podrían llegar a tiempo de pasar la festividad con su familia. Así todos los partidos de Primera, Segunda y Segunda División "B" deberán disputarse antes del domingo.

Dicha medida, ha sido acogida con buen agrado por parte de todos los equipos, que buscan facilitarle las cosas a sus futbolistas. La excepción a esta buena acogida es la Balona. El cuadro de la Línea de la Concepción representado por su presidente Alfredo Gallardo, ha intentado que no se juegue en sábado ya que según él la coincidencia horaria con los partidos de los equipos de Primera División mermaría la taquilla que se podría hacer ante el Écija. Precisamente por eso, el conjunto astigitano se brindó a jugar en viernes para intentar contentar a los albinegros. Esa idea no gustó en exceso y pese que no quería la Balompédica Linense recibirá al Écija el sábado a partir de las 22.00, único horario que según ellos permite hacer taquilla.

Hasta ahí la explicación del día, la explicación del horario fijado tiene que ver con un robo de cobre.
El Medina Lauxa de Loja, fue objeto de los amigos de lo ajeno que perpetraron un robo de hilo de cobre en las instalaciones dejando sin luz al estadio. Desde el ayuntamiento de la localidad del poniente granadino, se ha desistido de reponerlo por el momento por problemas económicos. Ante esa situación, el Loja que viene jugando sus partidos por la mañana, desestimó la opción de fijar el partido en horario matinal un sábado al ser jornada laboral, por lo que sólo quedaba las 15.00 como única alternativa para que se pudiese jugar por la tarde sin necesitar luz artificial.

Tello vuelve a su Vélez C.F.

TELLO SUSTITUYE A SANTANA 

http://velezedario.blogspot.com.es/2012/12/tello-sustituye-santana.html

A falta de la confirmación oficial del club y de la firma de su contrato, podemos adelantaros que en la noche de ayer se llegó a un acuerdo de palabra para que, José Carlos Fernández Tello, sea quién sustituya a José Antonio Santana en el banquillo del primer equipo.
No hemos podido saber si esto llega por la renuncia de Santana en el cargo (situación que quizás sea la que tenga más peso) o por la decisión que pudiera tomar la junta directiva veleña.
Mañana es posible que Tello sea presentado, todo una vez que Santana se dirija antes a sus jugadores y medios de comunicación.
De ser todo así, José Carlos Tello volvería a entrenar al equipo de su ciudad tras haber completado la campaña 06-07. Un año después, le sucedería Adrián Gonzálvez, mientras que Tello se marcharía al Antequera C.F. equipo con el que logró el ascenso a Segunda B. 
Sería este el séptimo año (cinco en solitario) que dirija al Vélez C.F.  al que lo hizo campeón de Liga (91-92) y lo ascendió a Tercera también como campeón en la (05-06), aparte de dos liguillas de ascenso disputadas a Segunda B.
Es posible que junto a José Carlos Tello puedan llegar algunas personas del entorno del club, como ex jugadores. Tema aún por conocerse oficialmente.
Seguiremos informando

Pistachos, un potenciador muscular

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Dentro de los frutos secos existe una variedad que es muy considerada por su sabor y facilidad para comer, se trata de los pistachos. No solamente son un alimento rico en nutrientes, que lo son, sino que también son el perfecto aliado en las dietas deportivas para aumentar el rendimiento muscular.
De todos los frutos secos que conocemos el pistacho es uno de los más apreciados por su sabor, ya que es un gusto para el paladar ingerir una ración de este alimento, pero no solamente es un deleite, sino que también es una importante fuente de beneficios para el organismo. Sobre todo en el caso de los deportistas, ya que nos aporta un aminoácido importante, la arginina.
Entre la infinidad de beneficios que tiene comer pistachos, el aporte de aminoácidos es uno de los más importantes. La arginina es el que más destaca, un aminoácido esencial en la recuperación muscular, pues es el encargado de mejorar la circulación sanguínea y con ello el aporte de nutrientes a las células del cuerpo, dentro de las que se encuentran los músculos. La arginina es un buen recuperador muscular, ya que ayuda en el proceso de sintetización de la creatina.
Los pistachos son una importante fuente de antioxidantes necesarios para el buen funcionamiento del organismo como los carotenoides, los flavonoides y los betacaroteno. Pero además a estos hay que añadirles los fitoesteroles cuya función es la de disminuir la absorción del colesterol, lo que convierte a los pistachos en un alimento importante para mantener una buena salud cardiovascular.
Entre los nutrientes que nos aportan los pistachos no debemos olvidar las vitaminas. Son ricos en vitamina E y las pertenecientes al grupo B. Todas ellas nos ayudarán a mantener un sistema inmunológico fuerte y protegido de las agresiones provenientes del exterior. Además de ser dos vitaminas importantes en el mantenimiento y recuperación de los tejidos corporales.
El aporte mineral también es alto, ya que los pistachos nos ofrecen algunos necesarios como el hierro, zinc, selenio o potasio. Todos ellos reguladores de las funciones vitales del organismo e importantes para el funcionamiento correcto de los diferentes órganos del cuerpo.
Entre sus cualidades cabe destacar también la importancia que el pistacho tiene en la salud de la piel, pues al ser rico en grasas de alto poder biológico y necesarias para el organismo ayudando así a mantener un buen tono. Además nos ayuda en la asimilación de las grasas así como en el fortalecimiento de los huesos.
Desde luego es un alimento recurrente para comer entre horas, que sin darnos cuenta nos ayudará a mantener una buena salud y conseguir unos músculos fuertes y recuperados.
Imagen | Flickr/ autor Eduardo Mueses
http://www.vitonica.com/proteinas/pistachos-un-potenciador-muscular

La fidelidad holandesa al 4-3-3

http://varios.eldesmarque.com/futbol-fuentes/44405-La-fidelidad-holandesa-al-4-3-3Zivkovic-522x391
La Eredivisie no es ni mucho menos la mejor liga de Europa. Está varios escalones por debajo de las grandes del continente, pero sigue manteniendo una serie de rasgos de identidad que la convierten en especial.

Salvo los equipos punteros como Ajax, PSV o el Twente, el resto de conjuntos saben que no tienen ninguna opción de destacar en el panorama europeo y eso les lleva a seguir a raja tabla su filosofía. Los equipos de la liga holandesa se caracterizan por dos aspectos muy marcados: su fidelidad por el sistema de juego 4-3-3 y su apuesta por la cantera.

En cuanto al sistema de juego, la causa hay que buscarla recurriendo a la historia. En la década de los 70 la ‘naranja mecánica’ se hizo mundialmente conocida por apostar por ese esquema táctica que permitía acumular muchos hombres en ataque y realizar un juego muy vistoso, que tendría luego su continuidad en la prolífica cantera del Ajax de Amsterdam.

Aquella selección marcó tanto a los suyos que heredó un sistema de juega que se impuso en el país y que todavía hoy perdura. La práctica totalidad de los equipos de la primera y segunda categoría del fútbol holandés hoy juegan con un 4-3-3 muy definido, con tres centrocampistas muy próximos en el centro del campo, dos extremos con mucha movilidad y un nueve que se descuelga para incomodar a los centrales.

La otra característica del fútbol holandés también llama muchísimo la atención. Si repasamos las alineaciones de cualquier partido local la media de edad de los 22 futbolistas suele situarse en torno a los 21 años, algo impensable en ligas como la italiana o la española. Los equipos suelen mimar hasta el extremo su cantera, al conocer sus limitaciones económicas y la imposibilidad de acometer fichajes millonarios para el primer equipo. La mayoría de los jugadores que llegan al equipo de reservas suele debutar con el absoluto y es muy común ver a equipos con 9 o 10 canteranos como titulares. Pero no solo eso, la mayoría de incorporaciones que realizan los clubes suelen ser de jugadores de equipos de la zona y también mayoritariamente muy jóvenes. Así no es de extrañar un caso como el de Richairo Zivkovic, jugador del Groningen, que ayer jugó su tercer partido con el primer equipo a la edad de 16 años. Los entrenadores no dudan en dar confianza a los jóvenes a pesar de su falta de madurez y eso hace de la liga holandesa un escaparate propicio para dar el salto a ligas más potentes.

El valor de un gesto


Fernández señala la meta al keniano Mutai. / calleja (diario de navarra) EL PAIS

¿Solo la victoria cuenta? ¿Estamos seguros?
En "La soledad del corredor de fondo", la novela y la película, el protagonista, un chaval de un reformatorio, un fenómeno del campo a través, se deja ganar en un cross por el representante de un colegio pijo. Lo hace como gesto de rebeldía, de libertad, para fastidiar a su carcelero-entrenador-profesor. Una acción hermosa que, dicen los entendidos en atletismo, es puramente peliculera, imposible en la vida real, añaden, pues un atleta, uno bueno, nunca se dejaría ganar.
Quizás la vida real ya no es lo que era. O el cross. Pero no el valor, o la rebeldía. O la necesidad de los gestos valientes, hermosos, esperanzadores.

Hace un par de semanas, el 2 de diciembre, Iván Fernández Anaya, atleta vitoriano de 24 años, se negó a ganar el cross de Burlada, en Navarra. “No merecía ganarlo. Hice lo que tenía que hacer”, dice Fernández Anaya, quien, cuando iba segundo, bastante distanciado del primero, en la última recta de la carrera, observó cómo el seguro ganador, el keniano Abel Mutai (un muy buen atleta: medallista de bronce en los 3.000 metros obstáculos de los Juegos de Londres) se equivocaba de línea de meta y se paraba una decena de metros antes de la pancarta. Fernández Anaya le alcanzó con rapidez, pero en vez de aprovechar la situación para acelerar y ganar, se quedó a su espalda y con gestos y casi empujándole le llevó hasta la meta, dejándole pasar por delante. “Él era el justo vencedor. Me sacaba una distancia que ya no podía haber superado si no se equivoca. Desde que vi que se paraba sabía que no iba a pasarle”.
“Yo no lo habría hecho”, admite su entrenador, Martín Fiz

A Fernández Anaya, que estudia un módulo de FP pues no piensa que en el futuro se pueda vivir del atletismo, le entrena en Vitoria Martín Fiz. Lo hace en el mismo lugar, el Prado, en la misma senda física que no filosófica, en la que el famoso vitoriano sumó kilómetros y kilómetros para llegar a proclamarse campeón de Europa y del mundo de maratón. “Fue un gesto de honradez muy bueno”, dice Fiz. “Un gesto de los que ya no se hacen. Mejor dicho, un gesto de los que nunca se han hecho. Un gesto que yo mismo no habría tenido. Yo sí que me habría aprovechado para ganar”.

Cuenta Fiz que el detalle le honra a su pupilo. “El gesto le ha hecho ser mejor persona pero no mejor atleta. Ha desaprovechado una ocasión. Ganar te hace siempre más atleta. Se sale siempre a ganar. Hay que salir a ganar”, dice Fiz, quien recuerda cómo en el Mundial del 97 en Atenas él fue tirando todo el maratón y no pudo despegar a Abel Antón, quien en los últimos metros le atacó y le ganó con facilidad después de haberse aprovechado de su trabajo. “Y yo sabía que iba a pasar eso. Sabía que a menos que se le subiera un gemelo o le pasara un percance, Antón me ganaría. Pero la competición es así. No habría sido lógico que Antón me dejara ganar”.
“En los tiempos que corren, vienen bien gestos de honradez”, dice Iván Fernández
Fernández Anaya se entrena en el Prado todos los días y cuando se lo permiten los estudios, unos tres días a la semana, en sesión doble. Los técnicos dicen que está a un paso de la elite española del cross, y ya figura entre los que mejor marca tienen en 5.000 metros. Dicen que no le falta nada para llegar al menos a la selección española para el Mundial de cross, que es su objetivo esta temporada, aunque, según su propio entrenador, le puede la presión. “En las grandes competiciones se atenaza”, dice Fiz. “Le falta saber superar la presión, que es lo que diferencia a los campeones. Si no, habría estado en el reciente Europeo”.
“En el cross de Burlada apenas había nada en juego, ni tampoco mucho dinero, aparte del poder decir que había ganado a un medallista olímpico”, dice Fernández Anaya. “Pero aunque me hubieran dicho que ganando tenía plaza en la selección española para el Europeo, tampoco lo habría hecho. Otra cosa, claro, sería si en juego hubieran estado una medalla en el Mundial o en el Europeo. Entonces, creo que sí, que me habría aprovechado para ganar… Pero también creo que ha dado más nombre haber hecho lo que hice que si hubiera ganado. Y eso es muy importante, porque hoy en día, tal como están las cosas en todos los ambientes, en el fútbol, en la sociedad, en la política, donde parece que todo vale, un gesto de honradez viene muy bien”.

Rui Faria, un preparador diferente.



EVIDENCIAS EMPIRICAS
UNA FORMA DE ENTRENAR QUE NADA TIENE QUE VER CON LO QUE
SE HACE O SE DICE QUE SE HACE
LLEGADA A UN CLUB CON LA TEMPORADA EMPEZADA
-Cuando un entrenador inicia un trabajo en medio de la temporada puede optar por dos caminos: o bien por el camino de la reacción a nivel psicológico, que provoca reacciones efímeras a nivel motivacional (en la que no creo) o por el  contrario a nivel metodológico.
Las reacciones psicológicas duran, lo que dura el efecto del propio cambio pero cuando vuelva a estar definido quien juega, los equipos vuelven a las andadas.  Opto por el cambio metodológico que es duradero porque introduce cambios estructurales, la otra forma de enfocar el relevo técnico tan solo produce variaciones a nivel coyuntural.
UNA METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO SUBORDINADA A UN MODELO DE  JUEGO.
PRIMER TRAZO DE IDENTIDAD
El trabajo táctico es diferente a la táctica, el concepto de táctica sin más ya acabó hace tiempo. La preparación táctica en la pizarra y decir lo que hay que  hacer no vale, lo necesario es durante la semana encontrar ejercicios que  entrenen aquello que queremos potenciar, esa es la diferencia. No se trata de  que el equipo repita movimientos preestablecidos desde el entrenamiento, sino que buscamos que el trabajo táctico se centre en encontrar ejercicios que estimulen todos los sistemas involucrados. Todos los equipos tienen en el entrenamiento analítico su epicentro, yo soy un defensor de una perspectiva totalmente antagónica del entrenamiento, con la interacción de todas las dimensiones supeditadas a la organización y a la preparación táctica. Deseo un equipo, que en un determinado momento, ante una determinada situación, todos los jugadores piensen y reaccionen de manera idéntica ante un mismo problema del juego.
LAS PARTE DEL TODO QUE ES EL JUGAR
Las pretemporadas físicas son hijas de una metodología arcaica basada en los deportes individuales, nosotros empezamos desde el primer día a definir claramente el modelo de juego y los sistemas tácticos.

RUI FARIA, UN PREPARADOR FISICO DIFERENTE

El objetivo, es la mejora de la calidad del juego y de la organización del equipo, esos parámetros solo se consiguen a través de situaciones de  entrenamiento y de ejercicios donde se consigue trabajar esa  organización.
La existencia de los picos de forma esta asociada a una manera de entrenar que no tiene nada que ver con la nuestra, picos de forma son característicos de metodologías de entrenamiento en las que existe un gran periodo preparatorio y un corto periodo de competición. Nuestro objetivo es mantener al equipo a su máximo nivel de rentabilidad, pero esto no se entiende como un máximo de condición física sino como un nivel máximo de desempeño, colectivo e individual, expresado en la manifestación regular de la forma de jugar deseada. Se valora demasiado el aspecto físico, pero lo esencial es la organización del juego, el secreto esta en saber estar, saber hacer.
En nuestra opción metodológica, el preparador físico tradicional desaparece y surge una complicidad de trabajo entre el entrenador y uno de sus colaboradores que permite hacer un trabajo globalizado.El ritmo no es una cuestión exclusivamente física, el ritmo es una consecuencia de nuestra filosofía de trabajo siempre subyacente a la forma de jugar que se pretende, que es lo que posibilitara que se sepa presionar, que se sepa atacar y defender, tener buenas transiciones. etc. Un ejemplo de ello, sería el principio de descansar con el balón.
La calidad del trabajo tomo el lugar de cantidad.LA FORMA DE ENTRENAR EN FUTBOL, LO QUE EL 99% HACE.
Priorizan tanto lo físico que no importa que los jugadores no estén frescos para  entrenar y hacer operativa la idea de juego. Siguiendo la lógica habitual, ninguno opta por el trabajo táctico por la mañana y lo físico a la tarde, es decir se prioriza lo físico ante lo táctico, prescindiendo de  las condiciones mínimas indispensables de frescura para realizar un buen  trabajo táctico.
El entrenamiento con balón suele ser un medio para simular el entrenamiento
físico. Se camuflan objetivos físicos incluyendo balón.  ¿No deberían ser sobre todo los principios de juego instituidos para el  equipo, defender en zona por ejemplo, los que guiaran la construcción socio
afectiva del espíritu de equipo? UNA REALIDAD CONCEPTUAL METODOLOGICA TRANGRESORA:

1. DESMONTAR EL MITO DE LA CONDICION FISICA COMO PRIORIDAD EN EL PERIODO PREPARATORIO

El objetivo de la metodología tradicional es siempre el mismo: correr más tiempo y hacer más repeticiones. Mourinho centra su atención desde el primer día en la organización del equipo. No se trata de descuidar ninguna de las dimensiones del entrenamiento, solo se trata de subordinar todo a lo fundamental para el rendimiento del equipo: su  organización del juego.
Es una supradimension táctica, también se movilizan las restantes dimensiones  pero de forma contextualizada, especifica, esto es, en las proporciones que el  jugar requiere para jugar de la determinada forma que se haya considerado,  con el reparto geográfico previsto y en función de los principios fundamentales  del juego escogidos para nuestro equipo.
Al trabajar la vertiente táctica en condiciones próximas a las que deseamos para la competición, esto es, próximas a aquello que pretendemos para nuestro juego, estamos desenvolviendo la vertiente física en una especificidad propia del juego. Por ejemplo, en vez de trabajar la fuerza de una manera
aislada o descontextualizada, lo hacemos a través de ejercicios con determinadas características, jugando con el espacio, el tiempo, el número de jugadores y las reglas que utilizamos. Así estamos desenvolviendo también algo similar a la fuerza, pero en contexto mas especifico. Lo difícil de todo esto es operacionalizar lo que pretendemos, es conseguir crear ejercicios donde se consigan englobar todas las vertientes, sin olvidarnos nunca de nuestra primea preocupación: potenciar un determinado principio del juego.
El periodo preparatorio o también llamado fundamental solo es fundamental para los primeros partidos y desde nuestra perspectiva es tanto menos fundamental cuanto mas tuviera de aquello que tradicionalmente se dice que debe tener.
Para Mourinho el periodo preparatorio es importante pero por razones muy diferentes de las evidenciadas en la tradicional forma de entrenar. Es un periodo importante para preparar el equipo en función del modelo de juego deseado, y al ser un periodo sin competiciones oficiales, permite un tempo de experiencias, ajustes, reajustes que son importantes en la relación entrenadorequipo y entrenador-jugadores.

2. DESMONTAR EL MITO DE LA FORMA FISICA

Si la base del rendimiento es la organización del juego, la forma deportiva no puede estar circunscrita a la forma física. La forma no es forma física. La forma es mucho más que eso. La manifestación regular de la organización del juego del equipo es el gran indicador de la forma deportiva, ¿para que, entonces la realización de los tradicionales tests físicos?
La organización del juego no se manifiesta a través indicadores como los kilogramos de lactato, la frecuencia cardiaca o los VO2 máximo, es algo mucho más subjetivo, no es mesurable mediante cifras, y eso no proporciona seguridad ni es vendible comercialmente.

3. DESMONTAR EL MITO DE LOS PICOS DE FORMA Y EL DE RECARGAR BATERIAS EN LAS PAUSAS DE LA COMPETICIÓN 

La obsesión por una dimensión física del juego, vista como la base del rendimiento individual y colectivo, nos transporta a una lógica curiosa: la lógica de los llamados picos de forma. Aun son muchos los que acreditan que debe existir una planificación perspectivada en función de determinados momentos clave de la temporada.
Este modelo de pensamiento nace en el llamado efecto retardado de las cargas, a través del cual se procuran picos de forma para los partidos o épocas que son considerados como más importantes.Esta forma de pensar nos lleva a recargar baterías en las pausas de la competición, periodos durante los cuales se vuelve a la lógica de la pretemporada: aumento del trabajo físico con vista a sustentar al equipo en los partidos a disputar durante los últimos meses de competición.
Mourinho no quiere que su equipo tenga picos de forma, quiere que este en un nivel regularmente elevado. La preocupación es mantener los niveles de desempeño del equipo de acuerdo con el modelo de juego que fue definido en el inicio de la temporada. Después del segundo microciclo semanal de la temporada, y hablo del periodo al cual convencionalmente llamamos periodo pre -competitivos, los microciclos son básicamente iguales hasta el final de la temporada, tanto a nivel de los principios y objetivos del entrenamiento como en términos físicos. Solo a nivel de la dominante táctica se van produciendo alteraciones en los contenidos a potenciar, en función de las dificultades percibidas en el juego anterior y de lo que va a ser el próximo encuentro.
Mas, hablando de la periodizacion física que es el concepto dominante en la periodizacion tradicional, los objetivos son los mismos desde la segunda semana hasta la última. El primer microciclo es de adaptación, de readaptación al esfuerzo, no más que eso. En esa primera semana no busco ningún incremento a ese nivel, solo que los futbolistas se adapten a aquello que es la especificidad del juego. A partir de la segunda semana son ciclos semanales que se repiten, por lo tanto solo utilizo ciclos semanales.
Aquellas que son mis líneas maestras en términos de patrón semanal al nivel de la dominante física son igual tanto en el mes de Julio como en el mes de Abril del año siguiente.Respetar esto, es cumplir el supraprincipio de la especificidad, el gran guía de la metodología de Mourinho a través de pragmatizar, fraccionalizar y jerarquizar la adquisición de diversos principios, subprincipios de los subprincipios de su forma de jugar.




Memoria Celular


unaredhumana.hl30 Nuevos Paradigmas
Memoria celular


En la memoria de nuestras células esta escrito el programa completo de tu existencia. Ella refleja la expresión de ti como un ser holístico. Es importante que no nos dejemos confundir por los viejos conceptos de “mente”, “cuerpo” y “espíritu”. Ellos son simplemente rótulos que han sido creados por la mente humana para tratar de definir los diferentes niveles de experiencia. Pero la experiencia humana es multidimencional. Esa separación por nombres es virtual. No es real. Cada punto dentro de la memoria celular, contiene la información completa del todo holístico. Esta información es infinitamente accesible a todas y cada una de las células del cuerpo. Si reducimos una célula hasta el nivel del átomo, veríamos que está conformada por haces sutiles de lo que se ha llamado “info-energía”. Esta info-energía incluye la información física, mental, emocional y espiritual que proviene de toda la experiencia de vida, herencia genética y generaciones pasadas. Nada de lo que experimentamos, escapa de quedar impreso y grabado dentro del holograma celular, en la forma de memoria. Lo que comúnmente llamamos “memoria celular” es el campo energético celular colectivo, generado por estas memorias celulares individuales.
La información guardada en la memoria celular nos condiciona de tal manera, que nos predispone a percibir y comportarnos de una cierta, determinada manera. Para usar la analogía de una computadora, el ser holístico sería el disco duro. La memoria celular es la base de datos de ese disco. Los archivos dentro de la base de datos, son las memorias celulares. Todas las cosas que alguna vez nos han pasado, están grabadas en las células de nuestro cuerpo, en forma similar a los archivos que han sido guardados en una computadora. De esta manera, lo que esta guardado allí, influencia nuestras relaciones con cada una y todas las cosas, que nos estén sucediendo. Esto afecta la forma en que nosotros realizamos nuestras tareas rutinarias y el modo en que reaccionamos al stress y de como manejamos los desafíos emocionales en nuestras vidas.

Dentro de la memoria celular, están almacenados todas las improntas concientes e inconscientes de comportamientos improductivos, que no nos permiten sentirnos felices, saludables, alcanzar nuestros objetivos despertando a nuestro potencial. De esta manera, nuestros cuerpos han sido diseñados para auto curarse.
Pero si nuestros cuerpos han sido creados para mantener la salud, armonía y conexión entre sus partes ¿cuál es la razón por la que las enfermedades se vuelven crónicas? Si nuestros cuerpos están diseñados para mantener la vitalidad y la salud ¿por qué ello no sucede naturalmente? La respuesta más simple en nuestra experiencia de estos últimos veinte años, es que nuestros cuerpos por naturaleza son hechos de Carga Emocional Positiva (CEP). La CEP es la energía vital que esta fluyendo constantemente e influenciando en forma saludable el estado de nuestra mente y de nuestro cuerpo. Todas las funciones físicas, mentales y emocionales requieren de esta fuerza para su acción. La CEP viene con el derecho de nacimiento de todo ser humano. Estas cargas pueden ser descriptas como un campo energético que está fluyendo libremente, expandiendo paz, confianza, amor y libertad en nosotros. CEP es lo que abunda en los bebes y niños pequeños. También lo encontramos en la naturaleza y en los animales. La naturaleza de la CEP es la de fluir y moverse. A este campo energético le llamamos el “Cuerpo de Luz”.
Por el contrario, CEN (Carga Emocional Negativa), es el nombre que le damos a la misma energía cundo se halla estancada. Hoy día, es una parte muy importante de la condición humana. Puede ser descripta como el campo energético contraído y restringido de nuestra energía vital, y es creado por experiencias dolorosas o traumáticas vividas en el pasado que no han sido procesadas o digeridas. Esto determina decisiones y creencias negativas acerca de nosotros mismos y otras personas, ansiedad, temor y cualquier emoción derivada de temores tales como culpa, vergüenza, incomodidad, resentimiento, ira, etc.La acumulación en el sistema cuerpo-mente de CEN crea una resonancia energética que denominamos “Cuerpo del dolor.”Cuando la CEN es altamente desproporcionada con respecto a la CEP, se llega a una disfunción masiva en el sistema humano cuerpo – mente.
Candace Pert, Jefa del Área de Bioquímica Cerebral de la Clínica de Neurociencia del National Institute of Mental Health en los Estados Unidos, estudia como la neuro-química influencia la salud humana. Ella expresó recientemente, que “reprimir las emociones negativas pueden ser causales de enfermedades. El no expresarlas apropiadamente, nos provoca “cocernos en nuestra propia salsa.” 

Día tras día, esta inmersión crónica en la negatividad, produce influencias dañosas para nuestra salud. La clave según Pert, está en unas moléculas complejas llamadas “neuropéptidos”. El cerebro contiene cerca de 60 diferentes neuropéptidos, incluyendo endorfinas. Estos neuropéptidos son los condicionantes por los cuales, todas las células en tu cuerpo se comunican unas con otras. Esto incluye mensajes cerebro a cerebro, cerebro a cuerpo, cuerpo a cuerpo y cuerpo a cerebro. Las células individuales incluyendo las células cerebrales, células inmunitarias y otras células del cuerpo, tienen receptores que reciben neuropéptidos. Las diferentes clases de neuropéptidos disponibles para las células, están cambiando constantemente, reflejando variaciones en tus emociones durante el día. La clase y número de emociones, conectadas con los neuropéptidos disponibles en los receptores de las células, influencian tus probabilidades de sentirte bien o sentirte enfermo.
Los virus usan estos mismos receptores para entrar a las células, y dependiendo de cuanto péptido natural haya para ese receptor, al virus le resultará más o menos difícil entrar en la célula. Para decirlo simple, Candace dijo, “Los químicos que circulan en nuestro cuerpo y cerebro son los mismos químicos que están involucrados en las emociones. Y esto me dice que . . . es mejor que le prestemos más atención a las emociones con respecto a la salud. Bajo la influencia de cantidades masivas de contracciones, nuestras células comienzan a funcionar ineficientemente.” La carga emocional resultante de la acumulación de CEN, impide que los receptores de tus células reciban el mensaje de mantener las funciones básicas. Ellas no pueden realizar en adelante, tareas rutinarias de la producción de proteínas, que es una tarea básica para mantener al cuerpo en un perfecto estado de salud. No es que las células crean la enfermedad y los desequilibrios, es la ausencia de equilibrio, lo que lo crea.
Aún con una dieta “estricta”, “correcta”, o “ideal”, los nutrientes no pueden ser asimilados eficientemente dentro del cuerpo. Este es un hecho interesante, ya que se ha puesto mucho énfasis en la importancia de la dieta y el ejercicio, para eliminar y prevenir la toxicidad dentro del cuerpo.
En muchas prácticas alternativas, hubo siempre credibilidad y aceptación de que hay un nexo común entre la emoción reprimida y el lugar del cuerpo donde se manifiesta la enfermedad o desequilibrio. De acuerdo a la Medicina Oriental, cada órgano o glándula tiene una o más emociones que la influencian.
Frecuentemente, el trauma emocional comienza a manifestar su desequilibrio en el órgano o glándula correspondiente. Con toda esta sabiduría antigua e investigación científica moderna como evidencia de respaldo, no podemos ignorar por más tiempo el hecho de que la toxicidad emocional juega un rol igual o quizás más dominante en conseguir una óptima salud. El Proceso CMR para la transformación de la memoria celular, es un método creado para encontrar y transformar la toxicidad emocional del “cuerpo del dolor”, permitiendo que todas las partes – espiritual, emocional y físicas, se comuniquen y recuperen el estado natural de equilibrio.
Escrito por Luis Díaz

Empate a uno en el derbi comarcal.

www.deporteantequera.com


El derbi del fútbol comarcal en Primera Andaluza ha terminado con empate a uno en un decepcionante partido donde han podido más los nervios y las imprecisiones que el buen juego, con dos defensas muy ordenadas. López adelantó al Antequera en la primera parte y Peke empató en la segunda para el Alameda.


Suele ocurrir en este tipo de derbis. Al final suele resaltar más lo que se habla previamente al fútbol que se ve después sobre el campo. La primera visita del Antequera C. F. a Alameda ha sido un partido poco vistoso, con dos equipos muy bien plantados en defensa, con nerviosismo en algunas fases del encuentro, pero con ejemplo de deportividad en ambas plantillas y en la gradería de un Antonio Soriano Melero con unos 500 espectadores.


El partido comenzó sin un dominio claro. La moqueta del Antonio Soriano Melero hace imposible hacer un juego de toque, es lógico que los equipos opten por un fútbol más directo y se notó desde el comienzo. Vari tuvo el primer remate de peligro del partido, pero su remate dentro del área en jugada a balón parado se marchó arriba.

El Antequera acertó en la primera que tuvo. Falta lateral que bota Hugo Narbona desde la derecha y Juan López entra como un obús para rematar al interior de la portería local en el 1-0 en el minuto 12.



Y después del gol, el partido entró en una dinámica sin dominios, marcada por un Antequera muy bien plantado con Juan López en su vuelta a la titularidad, y Abraham, ganando todos los balones por arriba. La única jugada de peligro en los primeros 45 minutos para el Alameda fue en una acción individual de su máximo goleador, Choped, que hizo intervenir a Paco Lara desviando el balón a córner.


La segunda parte comenzó con la entrada de Francis por un lesionado Choped. Y pese a que ninguno de los equipos dominaba, el Antonio Soriano Melero es un campo donde un balón colgado o cualquier jugada a balón parado puede suponer un gol. Pero fue el mejor jugador del partido, el ex antequeranista Bermu, el que hizo una buena jugada por banda izquierda para centrar al área donde Peke remata a gol en el empate a uno que llegó en el minuto 51.

Parecía que el Antequera se venía abajo con el empate, aunque mantuvo su orden defensivo, pero el encuentro entró en una dinámica de incertidumbre donde pudo ocurrir cualquier cosa. Bermu siguió a lo suyo, primero con un disparo cruzado que se va rozando la base del poste. A ello contestó Hugo con una falta que Sergio tuvo que desviar a córner. Se produjeron cambios y hubo otra ocasión clara del Alameda con una saque de falta que se estrelló en el palo.

Ambos equipos lo intentaban con más corazón que con cabeza. Bermu seguía explotando su banda, pero sin fortuna, mientras que Fran tuvo una clara ocasión con disparo en el área que se marcha fuera a poco del final.

El público, pese a no ser un buen partido siguió en vilo hasta que el colegiado señaló el final de partido que terminó con ovación a ambos equipos por parte de una grada con mucho público de Alameda, de Antequera y de otros pueblos de la comarca atraídos por un partido histórico como éste. Hubo empate en el marcador, pero ganó el fútbol del norte de la provincia.


C. F. Alameda: Sergio, Carlos, Pedro, Rubén Perales, Vari (Nacho), Adri, Bermu, Choped (Francis), Peke, Iván Florido y José Francisco (Kike).


Antequera C. F: Lara, Juanlu, Soto, López, Heredia, Toni (Jorge), Abraham, Hugo, Fran, Ismael (Javi Medina) y Gallego (Chato).

Goles: 0-1 Juan López (min. 12); 1-1 Peke (min. 51).

Árbitro: Ródenas Queralta (Córdoba). Mostró tarjetas amarillas a los locales Adri, Peke, Kike e Iván Florido y a los visitantes Juanlu e Ismael.

Incidencias: Estado Municipal Antonio Soriano Melero. Unos 500 espectadores.

Vicente Ortiz: "El empate ha sido justo"


El entrenador del Antequera C. F. y ex entrenador del Alameda, Vicente Ortiz, calificó el resultado final de 1-1 en el derbi comarcal como justo: "Hemos intentado ir por el partido con el 0-1 y ellos a partir del 1-1 han tenido una opción clara. Hemos hecho cambios con intención de ir a por el partido, pero no ha podido ser, han sobresalido las defensas por encima de los sistemas ofensivos".

Ortiz explicó a www.deporteantequera.com al término del partido que el encuentro tuvo mucha intensidad y mucha tensión: "Muy serios los equipos con pelea, garra, juego aéreo y el campo no daba para mucho más". "Al equipo quizás le cuesta hacer gol, no se han materializado ni hoy ni otros días las ocasiones, pero aquí vale más la garra que la capacidad técnica y ganar en este tipo de campos será muy difícil", ha señalado Ortiz.

El capitán, Juan López, volvía a la titularidad después de que la pasada semana por decisión técnica se quedara sin entrar en la convocatoria: "Me alegro por Juan López, necesitaba recuperar la confianza, en teoría es injusto para Balta, que lo mereció la pasada semana, pero López hoy no ha fallado".

Y destacó a Bermu como uno de los jugadores del partido: "Bermu ha estado muy bien, de sus botas ha partido el gol, ha estado muy participativo, el peso ofensivo ha recaído sobre él por la lesión de Choped y su banda ha sido muy peligrosa, la primera parte en la derecha y la segunda en la izquierda".

Óscar Cano firma con el Real Betis 'B'


Ex rojiblanco. Óscar Cano firma con el Real Betis 'B'
Imagen: (Ideal).Vavel.com
El técnico granadino de cuarenta años y ex del Granada Club de Fútbol, Óscar Cano, será entrenador del Real Betis 'B' para lo que queda de temporada, tal y como ha podido ratificar VAVEL. El míster andaluz que debutó en el banquillo del CD Imperio de Albolote en el año 2003 y que ha dirigido también a equipos como el Arenas de Armilla, el CD Baza (con el que lo hizo francamente bien en Segunda división B), el propio Granada Club de Fútbol, el Polideportivo Ejido, la Unión Deportiva Salamanca y la Unión Deportiva Melilla, ésta su última travesía, volverá para dirigir a un equipo que está sumergido en los puestos de abajo de la tabla clasificatoria del Grupo IV de Segunda división 'B'.
Los béticos solo han logrado sumar un total de diez puntos en dieciséis partidos, venciendo en dos ocasiones, con cuatro empates y diez derrotas. Cifras desalentadoras que han provocado la destitución de Antonio Manuel Racero 'Puma' -en el día de ayer- y la llegada del experimentado entrenador granadino. Fichaje que se podría hacer oficial en las próximas horas. Dirigió al Granada desde la temporada 2007/08 a la 2008/09, luchando continuamente por el ascenso de categoría a Segunda división. Fue cesado en su segunda campaña tras perder ante el Écija y el Antequera.

Óscar Cano puede convertirse hoy en nuevo técnico del Betis B

 Granada Hoy.
El entrenador granadino Óscar Cano cuenta con muchas opciones de convertirse hoy en el nuevo entrenador del Betis B. El filial rojiblanco destituyó ayer a su segundo preparador de la temporada, Antonio Manuel Racero 'Puma' y la opción del técnico nacido en el Parque Nueva Granada es la principal opción que maneja la entidad verdiblanca. Si nada se tuerce, Cano será presentado hoy mismo como nuevo entrenador del Betis B.

El informe de los técnicos de la cantera bética presentado al consejo de administración del club coloca a Cano como el técnico ideal para sustituir a 'Puma', por delante de otras posibilidades como David Ortega, Juan Merino o Juan Sabas -todos ellos descartados por uno u otro motivo- o Mariano Suárez, quien ya salvara al filial verdiblanco del descenso de categoría.

Cano, actualmente sin equipo, cuenta con amplia experiencia en el Grupo IV de Segunda B tras sus pasos por CD Baza, Granada y Melilla, conjunto al que dirigió la pasada campaña.

El preparador granadino sería el tercer entrenador esta campaña del filial bético tras los desastrosos pasos por el banquillo del filial del citado 'Puma' y de Risto Vidakovic, que fue quien inició la campaña.

Tras caer goleado ayer ante el Sevilla Atlético (4-0), el Betis B se es actualmente colista del Grupo IV y se encuentra hundido en la tabla, a ocho puntos de la promoción y nueve de la permanencia matemática.

Duro revés para el Alhaurino en Los Villares

Me parece increible que a las alturas de temporada y viendo tal y como esta la liga, ya pretendan algunos decir que si el Alhaurino pierde en Los Compadres, casi adios al ascenso. Pues yo creo que aunque pierda el Alhaurino en Los Compadres, no dirá adios al ascenso, simplemente quedará descolgado del liderato ahora en Navidad, pero hasta Mayo, tienen tiempo de sobra para recuperar y más aún viendo la gran plantilla y cuerpo técnico que tienen, así que nadie de por caido al Alhaurino, que darán guerra hasta el final, salvo que se tuerzan las cosas en muchos sentidos y precisamente eso puede ocurrir si desde dentro del club opinan así:


http://www.clubdeportivoalhaurino.com/index.php?option=com_content&task=view&id=712&Itemid=2


El Alhaurino cae estrepitósamente en su visita al Jose Antonio Manrique por un rotundo (2-0).
Esta derrota, unida a la contabilizada el pasado domingo ante en filial del Real Jaén, supone un frenazo en seco en las aspiraciones de ascenso del conjunto azulillo; además a este traspiés, dentro de lo negativo de este marcador, se le une el handicap de que los pupilos de Miguel López claudicaron ante un rival directo por el ascenso.
LOS VILLARES CF 
CD ALHAURINO
Alejandro García Urbano / ALHAURÍN EL GRANDE.
Esta circunstancia da pie a que tras la disputa de este envite entre ambos clubes haya una diferencia de seis puntos: Los tres que sumó el cuadro villariego con su triunfo y los tres que el conjunto azulillo dejó de sumar.
Esta hecho provoca que el partido a celebrar en Marbella el próximo domingo ante el Peña los Compadres, adquiera tintes de auténtica final para el cuadro de Alhaurín el Grade. De perder este partido, el Alhaurino casi podría ir despidiéndose de optar al salto de categoría, objetivo fijado por la directiva y afición para esta campaña.

Lamentable ver padres/madres así en el deporte.

Estamos hablando de Benjamines, de 7-9 añitos. Padres, entrenadores, jugadores, publico, árbitros, directivos, gente del entorno, todos.... Hagamos TODO LO POSIBLE para evitar que cosas así vuelvan a ocurrir en un terreno de juego. 
1/12/2012 Vazquez Cultural  -  Las Lagunas. Lamentable actuacion de un padre del Vazquez que intenta agredir a un jugador de tan solo 9 años





El Granada le abre un expediente disciplinario a Floro Flores por irse a esquiar en vez de ver a sus compañeros

Granada en juego

Flores no se ha integrado en el Granada
La escapada a Sierra Nevada de Floro Flores ha sido el detonante para las acciones emprendidas por el club contra el jugador italiano.
El delantero rojiblanco fue visto durante la mañana del domingo en las pistas de esquí de la estación invernal. Mientras, sus compañeros estaban disputando un encuentro de gran importancia contra el Espanyol.
Esta salida de tono del jugador transalpino ha provocado una reacción inmediata por parte del club, que ha procedido a abrirle un expediente disciplinario y sancionador al jugador, por falta muy grave, recogido en el régimen interno del Granada CF.
Al mismo tiempo, el Granada ha anunciado que la entidad está negociando la salida de Flores, para que las partes queden desvinculadas en el próximo mercado invernal de fichajes. Por lo tanto, puede que en el partido frente al Zaragoza, Flores jugase sus últimos minutos con la camiseta rojiblanca.

Lucas Alcaraz ya es el nuevo entrenador del Aris de Salónica

Diario As.

Lucas Alcaraz ya es el nuevo entrenador del Aris de Salónica
Alcaraz, junto a su agente Rafael Rodríguez, a su llegada a las instalaciones del Aris. |
El español Lucas Alcaraz se ha convertido en el nuevo entrenador del Aris Salónica, antepenúltimo en el campeonato liguero griego de la máxima categoría, según ha informado el propio técnico en su cuenta en "Twitter". "Por fin cerré el acuerdo esta tarde primer entrenamiento con el Aris, un grande en un momento muy difícil. Hay q medirse en retos, así ya os contare", se recoge en la cuenta oficial de Lucas Alcaraz en dicha red social. Alcaraz ya ha estado en las instalaciones del Aris esta mañana y mañana martes será presentado.
Luis Lucas Alcaraz, nacido en Granada, el 21 de junio de 1966, no entrena desde el pasado abril, cuando fue destituido como entrenador del Almería. Con anterioridad dirigió, entre otros, al Granada, Recreativo Huelva, Racing Santander, Xerez, Murcia y Córdoba. El Aris Salónica, que dirigía Makis Katsavakis, actualmente ocupa la decimocuarta posición (antepenúltima) de la liga griega, con 11 puntos en trece jornadas, once goles a favor y veintiuno en contra. El último sábado cedió un empate casero ante el Atromitos (1-1). En el conjunto griego figuran los jugadores españoles David Aganzo y Rubén Pulido.

''Lo de que aún hay tiempo ya sabemos cómo acabó"

Laotraliga
 
Bruno Soriano, jugador del Villarreal recordó qué ''La temporada pasada, en el Villarreal se decía que había tiempo para todo, que se podía solventar el problema o que el equipo tenía tiempo de reaccionar''.
Este soniquete acompañó al equipo hasta el descenso de categoría.Por ello, este no es un mensaje que gusta nada en la grada de El Madrigal y que desespera a muchos con sólo escucharlo. Bruno Soriano es uno de ellos y lo recuerda tras pedir "autocrítica y una reacción inmediata".
BrunoSorianoEl centrocampista de Artana lo tiene muy claro: "El año pasado se decía eso de que aún había tiempo de reaccionar y ya sabemos cómo acabó todo. Cada jugador debe pensar que tiene que hacer mucho más y mejorar su rendimiento". Bruno es el primero en reconocer que, en estos momentos, no está aportando todo lo que puiede y debe mejorar: "Creo que puedo dar mucho más en el campo. No estoy jugando a la altura que puedo hacerlo y ahora mismo estoy centrado en mejorar eso y en ser mejor".
Aunque para Bruno es el momento de que el Villarreal espabile, también aseguró: "Necesitamos mejorar los resultados y tenemos que hacer autocrítica, pero no todo esta mal. Hay que encadenar una serie de resultados positivos".
El futbolista amarillo comparte la opinión que hace unos días expresaba su compañero Javi Venta: "A veces parece que estamos obligados a todo. Debemos ser más inteligentes y no estar tan acelerados. El fútbol no es fácil, a todo el mundo le cuesta mucho ganar y la Liga es muy larga. No hay que ponerse nerviosos a las primeras de cambio".

Los capitanes, Soldado y Albelda, dan la cara



La destitución de Mauricio Pellegrino en el Valencia también ha tenido su eco en las redes sociales. Los jugadores no hablaron ante los medios tras el ridículo cosechado en Mestalla pero buques insignia como Roberto Soldado y David Albelda sí que dieron la cara ante la salida del técnico.

Los dos jugadores valencianos hablaron sobre el partido y Pellegrino en Twitter

El primero en abrir la veda fue Albelda: "Mi opinión es sencilla, los jugadores no estamos a la altura de Mauricio. Para mi gran entrenador y magnífica persona". Con esta tweet el de la Pobla Llarga resumía el partido vivido ante el Málaga. Y eso que estuvo en el banquillo.

Más tarde, Albelda completó sus comentarios con otra frase: "Posiblemente uno de los momentos más amargos de mi carrera". Parece que el adiós de Pellegrino ha dolido a Albelda que, al tiempo, es amigo personal de Manuel Llorente.

Roberto Soldado
también quiso dar un paso al frente y escribió en Twitter: "Hoy lo único que puedo decir es que siento mucha vergüenza por lo ocurrido hoy y que siento mucho lo del mister.Mañana hablare en paterna".