Estadios de los equipos andaluces.

Para aquellos que nos gusta conocer los distintos campos de juego de los equipos españoles,  por aquí iré poniendo algunas imágenes de los campos que visito. 

Campo de la Federación Malagueña donde juega el At. Malagueño en  3ª División, Filial del Málaga C.F.

 Campo del San Ignacio en El Palo de Málaga donde juega el C.D. El Palo en 2ªB.

Estadio Nuevo Arcángel donde juega el Córdoba C.F. de 1ª y su filial de 2ªB ocasionalmente.

 Ciudad Deportiva del Sevilla F.C. Juan R. Cisneros donde entrena el Sevilla F.C. de 1ª y juega su filial en 2ªB.

Estadio Ciudad de Lepe donde juega el C.D. San Roque de Lepe en 2ªB.

Fantástico video de propiocepción+core


Informe del Consejo Superior de Deportes (CSD) sobre los títulos federativos sin validez académica

www.futmadrid.com


Según Miguel Galán, Presidente de Cenafe Escuelas y a su vez Presidente de la Plataforma de Homologación de Títulos de Entrenador de Fútbol asegura que el Consejo Superior de Deportes (CSD) emite un informe demoledor en contra de los Títulos federativos sin validez académica.
Adjuntamos el informe con subrayado sobre los puntos más importantes:

De vuelta al scouting de la 2ªB

Después de finalizar mi vinculación como entrenador del Antequera C.F. el 9 de Noviembre tras el Antequera C.F. 0-0 Martos C.D., y hasta 18 de Enero realizando funciones de Dirección Deportiva en el Antequera C.F. ahora toca otro cambio de rol en la presente temporada, y en ésta ocasión, con un cambio de categoría, así que vuelvo a disfrutar de una bonita categoría como es la 2ªB pasando a colaborar con la dirección deportiva del R. Jaén dirigida por Ramón Tejada. 
El pasado Domingo 8 de Marzo, comenzamos con mucha ilusión a escribir una nueva etapa deportiva. ¡Hala Jaén¡
 



Paco González, tercer técnico del Vélez C.F. “Lo primero es agarrase, parar y después ir subiendo”

diarioaxarquia.com
pagogonzalez

El nuevo entrenador del Vélez Club de Fútbol, Paco González, se estrena el domingo en el Vivar Téllez. Aunque no lo parezca, será el tercer técnico en pasar esta campaña por el banquillo veleño, toda una novedad que no se producía desde hace años y que transcurre en un ambiente menos tenso que en anteriores ocasiones, puesto que por suerte está en juego el ascenso y no el descenso, como ha pasado año atrás. Esto no quita la pretensión de la directiva de recuperar la dinámica de victorias y lo que es más complicado, agarrarse a cualquier opción, por muy pequeña que sea esta, de colarse a final de campaña entre los cuatro primeros. Pero hay que ir partido a partido. No hay nada inventado en el fútbol y de sobra sabemos que la opcíon válida, tal y como está el asunto, es mantener la calma y pelear por lo que se pueda.

Los Villares
Enfrente tendrá el Vélez a Los Villares, un club que ha vivido algo parecido a los axárquicos pero de forma inversa; esto viene siendo a un mal comienzo y remontada a partir de la segunda vuelta. El Vélez, por su parte, endulzó su paladar en la primera vuelta para sentir el amargor de la derrota conforme iba llegando 2015. Estas dos dinámicas, creciente y decreciente, pone en peligro los puntos de un encuentro que será el primero para González tras su primera semana al frente del Vélez.
Por último, recordar que el partido estará dedicado a los niños, siendo los más jóvenes los protagonistas con el colofón de la búsqueda de una mascota para el club.

"Luis Enrique era un millonario al que le gustaba sufrir"

www.publico.es

Luis Enrique a su llegada a la línea de meta en la maratón de Florencia.
Luis Enrique a su llegada a la línea de meta en la maratón de Florencia.

MADRID.- Hay vidas como la de Luis Enrique (Gijón, 1970) que siempre serán imposibles de resumir de una sola vez. El hombre que ahora se sienta en el banquillo del Barca, que conserva el físico del futbolista y el rostro afilado, como el de un atleta, también fue un apasionado maratoniano que no paró hasta bajar de las tres horas. Su entrenador fue Víctor Gonzalo (Vic, 1967), que había sido ciclista, primero, en el Reynolds y luego en el Banesto de Perico Delgado e Indurain hasta que no pudo más. "Sufrí atropellos, llegué a romperme la cabeza del fémur. Comprendí que no había nacido para ser un gran ciclista".

Se refugió en el atletismo, donde llegó a hacer 2 horas y 21 minutos en el maratón de Berlín. "Un día, nada más terminar una carrera, me presentaron a Luis Enrique", recuerda. "Sabía que había jugado en el Barcelona o en la selección, sí… Pero tampoco iba mucho más allá, porque yo fui ciclista y los ciclistas, al menos los de mi época, sentíamos una especie de odio hacia los futbolistas. Sentíamos que nos machacábamos más que ellos y lo que ganábamos no estaba en proporción".

La realidad es que Luis Enrique, el hombre que ahora ordena a Messi o a Neymar, puso sus ambiciones en manos de Víctor Gonzalo. "Me dijo que quería bajar de las tres horas en el maratón. Me pidió que le ayudase y, desde el principio, me llamó la atención la voluntad de ese hombre. Tenía esa ambición que le permitió una dedicación casi exclusiva durante años en los que vivió para ella y para su familia".

Luis Enrique se permitió ese lujo tras retirarse del fútbol. "Algo que sería un sueño para cualquier trabajador él pudo ejecutarlo durante años y es verdad que yo me integré en esa vida suya como su entrenador. Nos levantábamos y quedábamos para correr. Le pasaba los planes de entrenamiento, los ritmos, las series, todo. Recorrimos la provincia de Barcelona: íbamos al Canal Verde de Olot, a la carretera de las Aguas, a los circuitos de montaña de Mataró…"

Aquel Luis Enrique, que prestaba suma atención a lo que le decía Víctor Gonzalo, es hoy el entrenador del Barcelona como antes lo fue del Celta o la Roma. "Supongo que delante de los futbolistas será un reflejo del maratoniano que yo conocí", explica Víctor. "Él era un hombre tajante, duro, al que nunca le valía el término medio. No le gustaba decir 'bueno, lo dejamos para mañana'. Por eso me sorprendió. Porque a lo mejor, yo no esperaba ese tipo de hombre. No esperaba a ese multimillonario, que supiese sufrir, que quisiese sufrir y que hasta necesitase sufrir. Su vida de futbolista había pasado, pero su mentalidad de deportista no se había agotado. No sabía vivir sin ella. Creo que por eso el día que bajó de las tres horas en el maratón, Luis Enrique pasó página. Se dedicó al Ironman y, una vez que lo logró, empezó de entrenador. Recuerdo que me decía que desde muy niño aprendió que en la vida hay que tomar decisiones. Tuve muchas horas de conversación con él. Lo conocí de veras. Hizo muchas cosas desinteresadas por mí como acompañarme a reuniones para encontrar patrocinadores para la tienda en la que yo trabajaba".

Sin embargo, trabajar con aquel Luis Enrique no era tan fácil. "En general, se resentía bastante de los tendones. Tenía los Aquiles muy machacados". A su lado, Víctor entendido que no era sencillo ser futbolista. "Escuchando a Luis Enrique encontré motivos suficientes. Entendí la exigencia de esa vida, sobre todo cuando nos decía: '¿pero es que vosotros no os dais cuenta de la velocidad a la que va el balón'?', y no sólo eso, sino que dentro del grupo de entrenamiento, a los que le decían que los futbolistas entrenaban poco, Luis siempre contestaba: '¿entonces por qué no os metéis a futbolistas?'". Víctor, incluso, encontró la comparación "entre la agonía de un maratón y la de un partido de fútbol. Fue ese día en el que escuché a Luis Enrique decir que el lunes después de un partido se levantaba casi como una persona anciana por la cantidad de golpes, de impactos, incluso peor que el día después de correr un maratón hasta que podía poner el pie en el suelo. Me dejó marcado".

el corazón de Luis Enrique siempre habrá un sitio para los 42,195 kilómetros. "Nunca se me olvidará el maratón de Amsterdam. Yo era su liebre y le faltaron veinte segundos para bajar de las tres horas. En el último kilómetro, nos pasó un directivo de Nike, que se había preparado con nuestro grupo y cuya disciplina de entrenamiento no tenía nada que ver con la de Luis Enrique". Pero el maratón puede ser así de perverso. "Cuando llegaba a meta, Luis, sin embargo, no se reprochaba nada. Sabía que lo había dado todo. Antes de Amsterdam, lo intentó en Nueva York y tampoco pudo lograrlo. Tenía esa mentalidad. Sabía que las cosas casi nunca se logran a la primera. Por eso ahora le imagino inteligente en el Barcelona cuando las cosas no le vayan bien. Luis Enrique era muy exigente consigo mismo. Siempre se pedía más. Pero una vez que se quitaba el dorsal sabía que había otra vida que no se podía dejar de disfrutar, porque la vida pasa muy rápido. Tenía ese equilibrio y podía hacerlo".

Al final, el tiempo hizo su trabajo. El sueño de Luis Enrique encontró el final feliz. "Fue en el maratón de Florencia cuando bajó de las tres horas. Había aprendido como hacerlo. Y entonces yo casi no tuve que decirle nada en la carrera. Él fue su propio entrenador". Quizá por eso aquel día en Florencia se pareció al final de una emotiva película. "Luis Enrique se dio cuenta de que su viaje en el maratón ya había terminado". Desde entonces, no dejó de ser el de siempre. Primero en el triatlón como finisher en el Ironman, y ahora como entrenador. Víctor Gonzalo, que actualmente trabaja por turnos como operario en la industria farmacéutica, nunca lo olvidará, porque "pudo ser una de las mejores épocas de mi vida". Después, ha sido sido más difícil para él. Tuvo una separación, sufrió una depresión y más o menos ahora, gracias a sus dos niñas, levantó cabeza.

Su relación con Luis Enrique la devoró la distancia. "Recuerdo que cuando se enteró de que me había separado de mi mujer me llamó para ver como estaba, pero es lógico que ya no sea como antes. Él tiene otra vida que debe ser muy exigente. Yo me di cuenta de lo que significaba ser un personaje público cuando quedaba a comer con él. Su teléfono sonaba veinte veces en media hora. Es más, tenía dos teléfonos, uno para la familia y otro en su faceta de hombre público para la prensa y esas cosas que apenas podía coger, porque si no se pasaba la vida hablando por teléfono. Pero Luis Enrique no lo llevaba mal, al contrario. Sabía como aislarse. Tenía ese valor añadido. Tenía esa voluntad para dominarse a sí mismo".
 

El fútbol de otra pasta

deportes.elpais.com

El fútbol no siempre se puede comprar, así que en este tinglado el dinero no lo es todo. Los ejemplos se suceden y algunos son flagrantes. Valencia, Atlético y Deportivo, los únicos capaces de desbancar en Liga al Madrid y al Barça desde que se disparara el mercantilismo con la ley Bosman que entrara en vigor en el curso 1996-1997, lo pagaron con creces. Los tres, en mayor o menor medida, han estado al borde de la bancarrota, y colchoneros y deportivistas acabaron en el pozo de la Segunda. Espejismos pasajeros con mucho despilfarro de fondo. Finalmente, aceptaron sus circunstancias reales. El Atlético traspasa goleadores pero ha regresado a la cima, el Valencia está en las alturas y por fin vive en paz y el Deportivo trata de anclarse de nuevo en la élite.

Lo mismo cabría decir del Málaga, que con un jeque más contenido brilla de nuevo, esta vez con cantera, sin perfiles altos como los de Manuel Pellegrini, Van Nistelrooy, Joaquín, Cazorla, Demichelis, Baptista, Toulalan... A todos les ha ido mejor con el gasto contenido, con más imaginación que dólares. La ruta de Simeone, partido a partido con los pies en el suelo. Hace mucho que no los despega el Sevilla, que metabolizó sin rechistar su condición de vendedor y tiene huella en España y en Europa porque afina los radares.
Horta celebra el tercer gol del Málaga al Getafe / Carlos Diaz (EFE)

Entre todos, el caso más singular quizá sea el del Villarreal, que no ha mudado de piel ni siquiera cuando se coló por el sumidero a Segunda de forma inopinada. El club siempre fue modélico, en las buenas y en las malas, y no ha perdido ojo. De regreso a Primera, en una plaza pequeña, sin los ecos de capitales como Sevilla, Valencia o Málaga, su presupuesto es contenido y su política deportiva sigue siendo admirable. No hay un solo vector, sino cuatro: cantera (Musacchio, Bruno, Mario, Jaume Costa, Moi Gómez, Gerard Moreno), jugadores formados en los semilleros de los grandes (los exazulgrana Giovani y Jonathan, el exmadridista Cheryshev y el excolchonero Sergio Marcos), chicos sin mucho cartel (Pina, Asenjo) y fichajes internacionales silenciosos (Vietto y Gabriel —ya traspasado al Arsenal por unos 20 millones—).

El resultado, más que un equipo, es una idea, la que le permite competir con éxito en tres competiciones. El molde lo tiene y los jugadores van y vienen sin que el pensamiento propio se resienta. Por el camino, todos se han revalorizado y el mayor temor ahora es a cuántos podrá mantener la institución. Pase lo que pase, al club le avala no solo la fortuna de la familia Roig, sino un lema grapado en las entrañas: vender bien y comprar mejor, o viceversa, según se den las cosechas. Con ese credo se puede pujar, angustiar al Barça, fulminar al Atlético en el Calderón y frenar al Madrid en Chamartín. Y sin despistes o grandilocuencias, con la primera semifinal de Copa de su historia a la vista y en los octavos de la Liga Europa.
Con esta clase media alta, en alza, solo cabe esperar que a las puertas de un mejor y más justo pastel televisivo todos tomen nota del pasado. Pruebas sobradas han tenido de que el maná puede ser una trampa si no se administra con prudencia. Un paso hacia el abismo si alguno cree ser lo que no es y nunca podrá ser salvo de forma episódica. Nada como que prevalezcan recursos que no tienen precio, como una gestión sensata y mucho tacto futbolístico. Ahí está el Villarreal, un espejo. Como el Sevilla de Monchi, este Málaga de vivero o ese Valencia de Gayà, Alcácer y fichajes sin dispendios que peleará el domingo por la tercera plaza. Todos demuestran que hay un fútbol de otra pasta. Es el más real.


La UD Cazorla tirará hoy “el penalti más largo del mundo”


palabradefutbol.com
Pedro Expósito.

No se juega un ascenso, como en la famosa película de Roberto Santiago a la que hacemos alusión en el titular de esta noticia, pero si un posible pase a octavos de final de la Copa Subdelegado. Y es que el CD Tugia Juego Limpio y la UD Cazorla reanudarán hoy, a las 20:30 horas, el choque correspondiente a la segunda jornada copera que se tuvo que suspender por incidentes el pasado 21 de diciembre.
Cazorla 

Como en el film que protagoniza Fernando Tejero donde un equipo de Tercera Regional, el Estrella Polar, se juega el ascenso tirando un penalti una semana después de que el colegiado diera por finalizado antes de tiempo el encuentro por disputas, la UD Cazorla comenzará el partido en Peal de Becerro lanzando una pena máxima que encarrilaría muy mucho su misión.
Dos meses después este envite comenzará por donde se dejó y en las circunstancias en las que se suspendió. Es decir, el mismo comenzará en el minuto diecinueve de la primera mitad haciéndolo el Tugia con dos jugadores menos – resultaron expulsados dando origen a la trifulca – y con el lanzamiento del citado penalti por parte de la UD Cazorla que además llevaba ventaja de cero goles a uno en el marcador.

Este partido podría ser vital para los intereses de ambos equipos en la competición. Parte con ventaja, amén de la citada en el marcador, la UD Cazorla que de ganar sería automáticamente equipo de octavos de final de la Copa Subdelegado. Sumaría siete puntos por tres de los pealeños que están obligados a sumar para mantener las opciones jugándosela en abril en el feudo cazorleño, Los Halcones.

Seis ejercicios que trabajan todo el cuerpo

  • www.trendenciashombre.com

    Si estás buscando acortar el tiempo de tu entrenamiento o lograr un trabajo completo y efectivo sin equipamiento alguno, hoy presentamos seis ejercicios que puedes incluir en tu rutina para trabajar todo el cuerpo al mismo tiempo.

    Ejercicios multiarticulares, básicos para trabajar músculos

    Si quieres desarrollar tu fuerza, mejorar tu estado físico o ganar masa muscular, los ejercicios llamados multiarticulares son de gran ayuda, pues al involucrar el movimiento de diferentes partes del cuerpo favorecen tu rendimiento y demandan el esfuerzo de varios músculos al mismo tiempo.
    Estos son ejercicios que además, pueden permitirte entrenar en menos tiempo todo el cuerpo, ya que si bien no focalizan el trabajo en los distintos músculos, si demandan un esfuerzo integral, que no deja fuera músculos ni tampoco descuida el trabajo cardiovascular.

    Por ello, estos ejercicios multiarticulares no sólo pueden ayudarte a realizar un entrenamiento en menos tiempo, sino que siempre es importante tenerlos presentes e incluirlos como parte de una rutina, junto a otros ejercicios específicos, para lograr buenos resultados sobre tu cuerpo.
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  • A continuación, os mostramos seis ejercicios que trabajan todo el cuerpo y que puedes realizarlos sin necesidad de contar con equipamiento alguno, para lograr un acondicionamiento físico general esos días en que no logras ir al gimnasio:
  • Flexiones de brazos: son las clásicas lagartijas o push ups que todos conocen, y que demandan el esfuerzo no sólo de pectorales, tríceps, bíceps y deltoides, sino también, de músculos de la zona media del cuerpo para mantener la posición. Además de trabajar todos estos músculos, también producen un trabajo cardiovascular. Puedes ver cómo se realizan adecuadamente en Vitónica.
  • Tabla o plancha abdominal: para su realización se debe permanecer en posición de flexiones de brazos, pero con antebrazos apoyados en el suelo como nos muestran en Vitónica. Este ejercicio que podemos realizar por entre 10 y 30 segundos, permite trabajar abdominales en su totalidad, lumbares y también, hombros y brazos para mantener la posición que requiere su ejecución.
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  • Sentadillas: son los clásicos squats que todos hemos realizado alguna vez y que si bien concentran el trabajo en el tren inferior, el abdomen y la espalda también se esfuerzan para mantener la postura. Además, se trabajan glúteos, cuádriceps, isquiotibiales, gemelos y en menor medida aductores y abductores; y como si fuera poco, puede permitirnos lograr un trabajo cardiovascular completo. Puedes ver la técnica de ejecución de este ejercicio en Vitónica.
  • Burpees: es prácticamente una combinación de sentadilla y flexiones de brazos, como se muestra en Vitónica, ya que consiste en partir de la posición de pie para después realizar una flexión y tocar el suelo con el pecho y rápidamente regresar a la posición de pie con un salto. Trabaja hombros, brazos, piernas, abdominales y espalda además de elevar la frecuencia cardíaca y permitirnos quemar calorías.
  • Mountain Climbers: es el ejercicio del escalador que se realiza en posición de flexiones pero llevando alternadamente las rodillas al pecho, así, trabajaremos hombros, brazos, abdominales, pectorales y piernas mientras también logramos un trabajo cardiovascular completo. Puedes ver cómo se realiza en Vitónica.
  • Zancadas: aunque se focalizan en el trabajo del tren inferior, al igual que las sentadillas involucran el abdomen y otros músculos de la zona media que estabilizan el cuerpo. Solicitan principalmente glúteos, cuádriceps, e isquiotibiales. Puedes ver la técnica de ejecución en Vitónica
Con estos seis ejercicios podrás trabajar todo el cuerpo al mismo tiempo, logrando así entrenar en casa de forma integral, quemando calorías y acondicionando tu cuerpo sin necesidad de equipamiento alguno.


Excepto la plancha o tabla que se realiza por tiempo, el resto de los ejercicios puedes realizarlos en 2 a 3 series de entre 12 y 20 repeticiones cada una, o bien, puedes establecer un circuito e ir pasando de un movimiento a otro para quemar calorías y trabajar diferentes músculos con su realización.

Si bien con ellos solicitarás el trabajo de todo el cuerpo, nuestra recomendación es que sólo los ejecutes sin otros movimientos en ocasiones particulares o eventuales, pues para lograr un buen desarrollo muscular, siempre es necesario acudir a ejercicios que se focalizan en músculos más pequeños, por ejemplo, los clásicos curl de bíceps que únicamente trabajan este músculo del brazo.

No obstante, si hoy has decidido no acudir al gimnasio o no tienes tiempo para una rutina completa, puedes poner en práctica estos seis ejercicios para trabajar todo el cuerpo donde quiera que te encuentres.

Ramón Tejada, nuevo Director Deportivo del Real Jaén CF

www.ondaestadio.com

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El Real Jaén CF y D. Ramón Tejada han llegado a un acuerdo en el día de hoy para la incorporación de este último como nuevo Director Deportivo del club blanco para esta temporada en curso y una más.
Ramón Tejada Carrégalo (21 de octubre de 1973. Antequera, Málaga) es entrenador desde 1992 y profesional en 2ª B desde 2010. Titulado con Nivel 3 y Entrenador Nacional desde 2003. Técnico Profesional y miembro del equipo de scouting en el Sevilla FC en el área de detección y seguimiento nacional e internacional.

Desarrolla el grueso de su carrera en la disciplina del Sevilla F.C. con una etapa destacada que arranca en julio de 2006. En este período de tiempo entrena tres temporadas consecutivas al primer juvenil sevillista consiguiendo ser Campeón de Liga, Subcampeón de Liga de Campeones y Campeón de la Copa del Rey dos años consecutivos. En verano de 2009 pasa a entrenar al Sevilla FC C, y a mitad de la temporada 2009-2010 fue designado nuevo entrenador del Sevilla Atlético. En estas temporadas ha disputado una liguilla de ascenso, más de 150 partidos oficiales con un equipo cada vez más joven, consiguiendo promocionar jugadores como Luis Alberto, Alberto Moreno, Campaña, Cala, Jose Carlos, Rodri o Luna.
La presentación del nuevo Director Deportivo del Real Jaén CF tendrá lugar mañana Martes 24 a las 13 horas en la Sala de Prensa del Nuevo estadio de La Victoria.

Palop debuta en 2ªB como entrenador sin las prácticas del nivel 3.

www.superdeporte.es

Palop fue presentado el miércoles por la tarde en El Collao
Palop fue presentado el miércoles por la tarde en El Collao
El exguardameta Andrés Palop afronta desde este miércoles su primera experiencia como técnico en el Alcoyano tras comprometerse con el club hasta final de temporada. El exguardameta internacional, que fue presentado el miércoles por la tarde en El Collao como integrante del nuevo cuerpo técnico aunque todavía no dirigió al equipo, colgó los guantes en 2014 en el Bayern Leverkusen alemán y tendrá así su primera experiencia en un banquillo tras haberse sacado el carné de entrenador el pasado verano y a falta de los seis meses de prácticas. Ese ‘fleco’, de hecho, le impedirá figurar como técnico titular y eso hará que Carlos Sempere sea quien figure como entrenador, y que el exguardameta sea su teórico ayudante.

Palop, que tiene 41 años y conquistó dos Ligas con el Valencia y dos Copas del Rey con el Sevilla, entre otros títulos, debutará ante el Nàstic y ayer se mantuvo en segundo plano, aunque si manifestó su satisfacción por trabajar en el club: «En el primer momento que me llamaron no me lo pensé dos veces. Para mí es un reto estar a la altura de un club con la historia del Alcoyano. Ahora el equipo lo que necesita es recuperar la autoestima y volver a enchufarse otra vez». Esas palabras llegaron en lo que fue el acto de presentación de Carlos Sempere, que ejercía las funciones de ojeador en el club y ha entrenado al filial del Alcoyano en categoría regional, y que cogió ya ayer tarde las riendas del equipo.

Sempere, valiente
Sobre su inexperiencia en un banquillo profesional, Sempere aseguró que esto «es fútbol y llevo en este mundo muchos años. He sido jugador del Alcoyano, conozco bien a este club y aquí lo único que vale es ganar. No hay que darle más vueltas». «El fútbol de la Segunda B es tratar de ser lo más intenso posible y eso es lo que vamos a hacer. Intentaremos llegar a la portería contraria con la mayor rapidez posible en esta etapa».

´A los 25 minutos seguía sin pulso, pero luché hasta el final, no podía dejarle morir´

El doctor Martín González salvó la vida a Darío Matas, gracias a un desfibrilador en el Fernando Argüelles.
El doctor Martín González salvó la vida a Darío Matas, gracias a un desfibrilador en el Fernando Argüelles.
Tan sólo 10 minutos después del comienzo del entrenamiento del Meridiano Antequera del martes por noche, la tragedia asaltó la pista del pabellón Fernando Argüelles cuando Darío Matas Béjar, de tan sólo 19 años, entró en parada cardiorrespiratoria. Entonces, los dos entrenadores del equipo y el conserje, Paco García, se dispusieron a conectarle el desfibrilador y lanzaron la primera descarga a la espera de que llegara el «salvador» del joven deportista.
Martín González, médico antequerano de 48 años, que se encontraba en las instalaciones deportivas terminando la sesión de gimnasia de mantenimiento, fue avisado de lo ocurrido. Tardó dos minutos en llegar a Darío.
Le faltaba el pulso e inició un masaje cardíaco con la ayuda de otro médico que se hallaba en el lugar. «A los 25 minutos seguía sin tener pulso, pero luché hasta el final, no podía dejar morir a una persona tan joven», recuerda este médico de vocación.
Cinco fueron las descargar que recibió el joven deportista antes de la llegada de la ambulancia del 061. «Cuando llegó la ambulancia se cogió la vía venosa, se ventiló al paciente y se aplicaron medicamentos», expone este héroe que durante el día de ayer recibió la enhorabuena y el agradecimiento de todos los compañeros de Darío y del equipo directivo del Meridiano. Martín subraya que siguió a rajatabla el protocolo de resucitación cardiopulmonar básico y destaca que lo más importante y «lo que realmente salvó la vida de Darío» fue la precocidad con la que se actuó.
En este sentido, el «ángel de la guarda» del Fernando Argüelles destaca la importancia de contar con el desfibrilador en todos los lugares donde se realice ejercicio físico. Y en eso, Antequera es pionero. De hecho, el responsable de instalaciones del Ayuntamiento antequerano, Manolo Rico, ya había dado orden ayer mismo de recargar la batería del desfibrilador del Argüelles. Sin duda que su trabajo y el del Patronato de Deportes le salvó la vida a Darío.
El nerviosismo no apareció en la escena de resurrección por parte de Martín, quien asegura que luchó hasta el final por la vida de Darío y confiesa que su mayor satisfacción es que pueda contarlo.
«Yo tomé la dirección de la resucitación. Venía un compañero en la ambulancia, pero tomé la dirección. No sé él cómo se sintió, pero yo creía que la situación lo merecía», manifiesta.
Martín revela la preocupación en aquel momento por el riesgo de que Darío falleciera. «Siempre hay que darle gracias a Dios de todas las cosas, independientemente de que tú hagas el trabajo puede que el paciente no se salve».
«No soy un héroe»
Durante los momentos en los que Martín atendió al joven jugador de balonmano se dejó sentir una mezcla de nerviosismo, estado de shock y desmoronamiento entre los compañeros de Darío y el equipo directivo.
«No soy un héroe, hice simplemente el trabajo que como médico debo de hacer», concluye Martín con la humildad que le caracteriza, recibiendo al mismo tiempo los halagos de los que estuvieron presentes el día en el que Darío volvió a nacer.

Cinco jugadores cuya carrera fue truncada por una lesión


El Almería, con el alicantino, se encomienda a un Padrenuestro antes de los encuentros

JIM gesticula mirando al cielo. / CESAR MINGUELA (MARCA)
JIM gesticula mirando al cielo. / CESAR MINGUELA (MARCA)
www.marca.com
 
El Almería cree en lo que hace y trabaja en lo que cree. Con 13 puntos sobre 24 posibles con Juan Ignacio Martínez en el banquillo, los unionistas tienen fe antes, durante y después de cada compromiso que tienen. Según ha podido saber MARCA, la plantilla sale al campo después de cumplir con el ritual de rezar de forma grupal un Padrenuestro desde la llegada de JIM al conjunto andaluz.

Los jugadores rojiblancos se cogen de la mano entre ellos y apelan a la ayuda del Altísimo antes de cada partido, rezando en el interior de su vestuario. Esta liturgia se ha implantado desde que el plantel trabaja bajo la dirección técnica de Juan Ignacio Martínez, técnico que se declara: "Cristiano y creyente, aunque no practicante". Los unionistas, de esta forma, siguen los pasos de otro club como el Athletic, quien también se entrega a la oración de un Padrenuestro, que dirige su primer capitán, antes de sus partidos, cumpliendo de esta forma con una tradición que se pierde en el tiempo en el conjunto vizcaíno. El Deportivo de Jabo Irureta también cumplía con esta oración cristiana antes de los choques.

De forma individualizada
Los rojiblancos, según ha podido saber este periódico, no tenían por costumbre rezar de forma grupal en los prolegómenos de cada partido hasta la llegada del técnico alicantino, ya que hasta entonces, cada futbolista, según su credo y sus costumbres, lo hacía de forma individual.
La plantilla almeriense de este curso liguero es el resultado de una mezcla de culturas y religiones diferentes entre 13 futbolistas nacionales y ocho extranjeros.
Así, el delantero israelí Tomer Hemed profesa el judaísmo y cumple con el Yom Kippur, la fiesta principal del calendario judío. Mientras que los brasileños Michel Macedo y Wellington Silva son evangelistas. Este último acostumbra a hacer apelaciones religiosas en una de sus redes sociales antes y después de los encuentros. "Hijos, obedeced a vuestros padres en todo, porque esto agrada al Señor", ha llegado a escribir Wellington Silva algún que otro día. Hay que recordar que José Luis Oltra, entrenador del Almería durante 18 partidos en la temporada 2010-11, es también un técnico creyente y practicante. El valenciano rezaba y pedía en la intimidad que la fortuna acompañase a su equipo y no siempre, únicamente en encuentros puntuales. "En muchas ocasiones, la suerte depende de la providencia", llegó a declarar siendo entrenador del Almería. Vídeos de humor El particular libro de estilo de JIM, acrónimo que le colgó un periodista en su etapa en el Alcoyano, también incluye el trabajo con vídeos de humor, que utiliza entre medias para las charlas técnico-tácticas y, de esta forma, ganarse la atención de sus futbolistas, los cuales también los reciben por wasap. Ello siempre es bien recibido por el futbolista, y para prueba vale un botón. "Se suelen dar mejores sesiones de trabajo cuando te despiertas riéndote y de buen humor que cuando lo haces de forma tristona", valora Miguel Ángel Corona, primer capitán del conjunto almeriense. Los mensajes de motivación han ido creciendo considerablemente en los últimos tiempos. "Hay muchos entrenadores que mandan o escriben frases para motivar a sus pupilos ante un partido. Es más, son muchos los futbolistas que tienen frases en sus taquillas", dijo.

Portero defendiendo ABP como barrera.

Niza B, conjunto de la Cuarta División de Francia, rompió con todos los esquemas y puso en práctica una innovadora manera de enfrentar este tipo de jugadas.
La técnica con la que Niza B se defiende en los tiros libres es cuestionable, pero esta vez funcionó a la perfección. Con un remate a favor para Grenoble, los defensores formaron la barrera sobre la línea del arco y colocaron al guardameta en donde debía ubicarse aquella. Y el pateador, extrañado, no supo cómo resolver

El objetivo equivocado

Y llega ese momento en que tu cabeza hace un click y se da cuenta de que el objetivo de era el erróneo...o quizás es el objetivo equivocado de la vida...¿quien sabe?

Preciosa reflexión de Valentí Sanjuan.


Añete triunfa en la liga griega y búlgara.

www.estadiodeportivo.com
Añete, con el premio de mejor extranjero en la Segunda griega de la 13/14.
Añete, con el premio de mejor extranjero en la Segunda griega de la 13/14. ED. A. FEDERERO
Cuando se habla de futbolistas sevillanos triunfando en el extranjero, las miradas suelen irse a Jesús Navas o Adrián San Miguel, que brillan con el Manchester City y con el West Ham respectivamente. Sin embargo, no son los únicos nombres con acento hispalense que relucen allende las fronteras españolas.
El fútbol modesto también exporta grandes embajadores, y uno de ellos brilla ahora en Bulgaria tras haberlo hecho en Grecia.
Antonio Salas Quinta es de sobra conocido para el aficionado del Coria. Más bien su apodo, ´Añete´, con el que llegó a convertirse en todo un ídolo en el Guadalquivir, donde empezó a desplegar un talento que esta campaña saborea la hinchada del Levski de Sofía búlgaro, y que en la anterior lo hizo la del Niki Volos griego. Con este equipo consiguió el ascenso a la máxima categoría del país heleno, despuntando de tal manera que el pasado lunes Añete viajó hasta Atenas para recoger el premio que le acredita como el mejor jugador extranjero de la pasada temporada en la segunda división de Grecia.
"Es una de las cosas más bonitas que me ha pasado, estoy muy feliz. En Grecia, futbolísticamente, me fue muy bien. Allí saqué mi mejor fútbol, y la forma de ser griega me ayudó, ya que son también del Mediterráneo y, por tanto, parecidos a los españoles", comenta el coriano, que, sin embargo, admite haber tenido "problemas económicos" en un país cuya crisis "se ve reflejada en el fútbol", así como haber vivido "episodios desagradables" en los que llegó a "pasar mucho miedo" por la pasión de los aficionados. Sin embargo, nada de eso impidió a Añete dejar "buenos compañeros" en Grecia, así como recordar su mejor momento allí: "Me quedo con Steli-os Andrikos y Matías Bolatti. Y no olvidaré el ´hat-trick´ que hice en la final de los ´play off´, que me sirvió para ser el máximo goleador y para ascender".

Pero el pasado verano, Añete decidió cambiar de aires, así que tras probar fortuna en el Olympiacos Volou y en el Niki Volos, se montó en el avión para enrolarse en uno de los históricos del fútbol búlgaro.
"Al principio fue duro por varios motivos: el carácter búlgaro, otra liga, otro equipo... Me costó adaptarme, pero después de dos meses en Sofía empecé a sentirme muy bien, y hoy día me encuentro genial", declara un futbolista que ya suma cuatro dianas con el Levski, y que explica que el uso del pasaporte, hace ya casi tres años, fue porque estaba "cansado del fútbol español": "Nunca me dieron mi sitio ni la oportunidad de crecer, así que decidí probar fortuna en el extranjero. De momento no me apetece volver, a no ser que me llamara el Betis, claro está (risas)".

“La mayor batalla es el presente”



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La escena recuerda a una reunión de alcohólicos anónimos, o al menos eso piensa Novak Djokovic. “Tengo un problema…”, se ríe el campeón del Abierto de Australia mientras se sienta formando un círculo con EL PAÍS y los representantes de tres periódicos más para analizar cómo la consecución de su octavo título grande le refuerza en su intento de acabar con las cuentas pendientes de su carrera. No hay un sitio en el que el número uno quiera brillar más que en Roland Garros, el reino de Rafael Nadal. Allí, este verano, el tenista serbio intentará conquistar el único trofeo que le falta para completar el Grand Slam, compuesto por las cuatro Copas más importantes. No es su único reto: en los Juegos de Río 2016, el primer hombre que gana cinco títulos australianos en la Era Abierta (desde 1968) buscará el oro olímpico.


“Mentiría si dijera que no estoy pensando en Roland Garros”, confiesa el número uno. “Afronto los retos que tengo por delante con corazón ligero, relajadamente, porque me ayuda a quitarme la presión que siento”, continúa. “Necesito plantar firmemente los pies en el presente, porque ese es el único momento al que puedo influir con mis acciones”, dice en referencia a las dos finales, tres semifinales y unos cuartos parisienses que ha perdido contra Nadal. “Lo pasado, pasado está. No se puede cambiar. Lo que pasará, está totalmente fuera de mi control. Eso es lo que me funciona en la pista”, subraya. “Todo el mundo pierde la concentración, pasa por crisis físicas o se distrae pensando en lo que habría pasado si, y si, y si… Mentalmente, estás siempre entre el pasado y el futuro, jugando con tu cabeza. Es la mayor batalla: quedarte en el presente”, añade el serbio, que atacará su gran objetivo de 2015 sabiendo que el español afronta la tarea de volver a ser el mismo tras un 2014 plagado de contratiempos.

“¿Por qué he ganado todos los torneos en tierra menos ese? Primero, no he estado lejos de lograrlo. Segundo, se juega al mejor de cinco sets, en una superficie más lenta y más dura físicamente, lo que lo hace más difícil en términos de ganar a Nadal”, disecciona. “Todos los grandes van a ser impredecibles, excepto Roland Garros, donde Rafa es el favorito número uno. Creo que puedo dar el último paso”.
A los 27 años, Djokovic es hoy un hombre maduro que compite con el control emocional que le faltó en el arranque de su carrera. Ya coronado en la Copa Davis, el serbio espera que esa calma interior descubierta con la madurez le sirva para lograr su otro gran objetivo. Nole tiene los Juegos entre ceja y ceja. Él, que se toma muy a pecho la bandera, no ha disputado todavía la final olímpica. La cita, además, ha dejado dos de las fotografías más oscuras de su vida: a Djokovic fallando un remate franco para caer ante Nadal en las semifinales de los Juegos de 2008, y a Djokovic serrando sus raquetas, frustrado tras inclinarse en la lucha por el bronce en los de 2012.

Tenistas con más grandes

Roger Federer (Sui.), 17
Rafael Nadal, 14
Pete Sampras (EE UU), 14
Roy Emerson (Aust.), 12
Rod Laver (Aust.), 11
Bjorn Borg (Sue.), 11
Bill Tilden (EEUU), 10
Novak Djokovic (Serb.), 8

El número uno, que reivindicó la vigencia de los cuatro mejores (él, Federer, Nadal y Murray se han repartido 37 de los 41 últimos Grand Slam, 75 de los 90 Masters 1.000 desde 2005 y casi 300 millones), sabe que su lugar en la historia dependerá de cómo gestione las rivalidades de siempre y de su capacidad para limitar el impacto de Wawrinka (campeón en Australia 2014) o Cilic (Abierto de EEUU). Djokovic tiene 27 años. Solo Federer acumula más victorias que él contra el top-10 (183, por 130). Así, en el horizonte no se vislumbra todavía una cara nueva que le pueda poner en problemas. Es un Djokovic distinto, al que la paternidad ha ayudado a poner la pelota en perspectiva, contra los rivales de siempre y sus propias cuentas pendientes.

"LOS 10 LADRONES DE TU ENERGÍA” – DALAI LAMA

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Todos tenemos una energía asignada para nuestra vida encarnada, para poder  afrontar nuestro camino y misión de vida. Pero hay aspectos, situaciones y personas que nos pueden restar y “robar” nuestra energía vital. Aquí tenéis 10 recomendaciones para llevarlas a la práctica y poder conservar esta energía y poder utilizarla en lo que realmente merezca la pena.

1-  Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.
2-  Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.
3-  Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.
4-  Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.
5-  Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.
6-  Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.
7-  Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.
8-  Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.
9-  Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.
10- Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.