Abdominales

Un video muy interesante para salir de la monotonía de las abdominales. Con variedad, seguro que trabajamos mejor, la rutina no es buena.

Ejercicios. Ataque en inferioridad

Uno ya típico para trabajar ataque en inferioridad. Con 3 zonas donde ubicar jugadores, dos donde se trabajará superioridad e inferioridad y otra, donde se trabajará en igualdad, aspectos como presión y temporización.

Demasiados movimientos de banquillos

Es increible lo pronto que se toman decisiones contra los entrenadores, sin embargo, los que planifican las plantillas, o sea, los tan de moda, directores deportivos, esos, rara vez ven peligrar su cargo, ni son cesados ni dimiten por resultados no deseados. Sin embargo, el entrenador es el primero que va a la calle, ya sea responsable o no, puesto que la mayoría de situaciones, tienen a jugadores en plantilla que no quieren, pero que les han colocado desde la dirección técnica. Creo que sería para debatir, la compatibilidad del director deportivo con el entrenador, por lo que admito opiniones para generar un debate.

De momento, algunos de los que ya han caido:

- 2ªB. Julio Raúl González fue cesado como entrenador del Real Oviedo. Cuestionada su permanencia en el banquillo ya poco tiempo después de obtener el ascenso a Segunda B (el club negoció con Fernando Vázquez), el irregular comienzo de temporada registrado por el equipo, con una victoria, cuatro empates y una derrota, acaba por pasarle factura. Por ahora Fermín Álvarez, asistente técnico, se hace cargo del equipo. Entre los candidatos a suceder al González, en Asturias se especula con Fernando Castro Santos, Paco Jémez, Marcos Alonso o Luis César.

- 3ª. Juan Carlos Calderón fue destituido como entrenador del Torrellano Illice, penúltimo clasificado del Grupo 6 de Tercera División con un balance de 4 empates y 2 derrotas

- Xavier Barangé presentó su renuncia al cargo de entrenador del Olesa, penúltimo clasificado del Grupo 5 de Tercera División, con un balance de 3 empates y 3 derrotas.

- Una vez destituido Pere Mariano como técnico del Atlético Baleares (Tercera, Grupo 11), la Comisión Directiva del club palmesano confirmó el fichaje de Ángel Pedraza como nuevo responsable técnico del primer plantel albiazul. En el pasado dirigió en las Divisiones Inferiores de Barcelona, Espanyol y Villarreal, y al Iraklis griego.

- En Regional Preferente también se cesan a los entrenadores y demasiado pronto cae el primero. Pariente ha dejado de ser entrenador del Vélez F.C. Al parecer, ha sido destituido por la directiva no por motivos deportivos, sino por el descontento de la mayoría de los jugadores con su sistema de entrenamiento (al parecer demasiado riguroso para una categoría como la Preferente). Esta noticia si que me parece increible, que destituyan a un entrenador por querer hacer bien su trabajo y que una directiva haga caso a los jugadores, que todo hace indicar que poco sacrificio y esfuerzo están dispuestos a realizar.

Diario de un domingo.

Un nuevo domingo, sonaba el despertador a eso de las 7 de la mañana, para cualquiera sería un suplicio, para mi también lo sería si no fuera por lo que se avecinaba, que no era otra, que disfrutar de este maravilloso mundo del fútbol.

Otro desplazamiento a tierras murcianas, repitiendo visita al Estadio de "El Mayayo" en Sangonera La Verde, con una carretera negada por las continuas lluvias y unos arroyos que atravesar justo antes de llegar al campo, asi que el recibimiento me daba a pensar que posiblemente el partido se suspendería. Afortunadamente, el campo aguantaba más o menos bien y con directivos achicando agua hasta el pitido inicial. El rival, el Jerez Industrial que ya había visto en Lucena y que jugó con el mismo planteamiento y estilo de juego. La Sangonera por su parte, se vió perjudicada por el estado del terreno de juego, ya que no pudo realizar su elaboración de pases y combinaciones, aún así, pudo ganar y contó con varias ocasiones por parte de Perona, pero entre el árbitro que no les señaló un claro penal ni sus fallos propios, el partido termino con empate a cero. El Jerez jugó con un hombre menos por expulsión de Jorge Herrero, su capitan y un hombre importante que no podrá jugar la semana que viene ante el Melilla. Por cierto, Elías ESPECTACULAR, !!como anda el coletudo¡¡ que jugó de interior izquierdo, y yo cuando lo ví allí en banda, pensé, allí se pierde, ...y una leche para mí, se la lió al lateral derecho, Choco el ex-del Granada 74 que sin duda, terminó agotado tanto fisica como psicológicamente, aunque finalmente el resultado no se moviera.

Lo bueno de este mundo es las relacciones o contactos que se hacen en las gradas. Cada domingo y en cada campo de los que he visitado, no es raro encontrarte más de un entrenador de prestigio, representantes de varios de jugadores, ojeadores de otros clubs e incluso algún que otro jugador que gusta de ver a sus rivales.

Ayer domingo en Sangonera, entre todos los comentados, Carlos Terrazas, ex-entrenador del R. Jaén al cual admiro por lo realizado en Jaén y por intentar llevar a cabo, las funciones de manager y entrenador del mismo club, al estilo Rafa Benitez, salvando las diferencias. Pude hablar con él en el descanso y ya me comentó que esto es lo que le espera esta temporada, viajar y ver todos los equipos y jugadores posibles, ya que según el reglamento de la R.F.E.F. no puede entrenar a ningún equipo de 2ªB sea cual sea el grupo, al haber dimitido de su cargo. Una importante "putada" ya que además de dimitir y perder el dinero que le correspondía por contrato, encima no puede entrenar a otro equipo en toda una temporada. En fin, una más de nuestros maravillosos comités de competición y órganos de gestiones deportivas. España, así somos.

Por la tarde, me fuí a ver el Lorquí-Marbella, a ver que es lo que le ocurre a éste Marbella, que practicamente es el mismo de la temporada pasada, pero que cuenta con un importante agujero en su sistema defensivo. Así le hicieron los dos primeros goles y Guirado fué sustituido por Montes en el minuto 14, cuasi culpándolo del desastre defensivo, que parte importante era suya, claro está, porque Guirado no tuvo su día y anduvo lento tanto en desplazamiento como en ejecución de movimientos en un despeje que costó el segundo gol.

A partir de ahí, Montes, reaccionó, movió a su equipo, reestructuró posicionamiento de jugadores y la cosa comenzó a enmendarse, al menos aguantaron el chaparrón inicial de juego Lorquí, incluso acortaron distancias con el gol de falta de Carlos Rivera. En la segunda mitad, el Marbella, por momentos abusó del juego directo buscando a sus dos puntas, Pedro y Moreno, pero viendo que el Lorqui no reaccionaba, comenzó el Marbella a jugar como la temporada pasada, bajó el balón. Carlos Rivera comenzó a imponer su criterio en la elaboración y toque, y pudieron lograr el empate en varias ocasiones, pero el fútbol es así de cruel y real, y terminan colistas con un sólo punto. Espero que no cunda el pánico en Marbella, porque seguro que pronto llegarán los resultados, me gustó a pesar de la derrota, eso sí, salvando la pájara incial que le costó los dos goles.

En fin, crónica de un domingo completo, llegando a casa cerca de las 12 de la noche, pero contento y disfrutando del fútbol de la 2ªB.

SEGUNDA DIVISION B – GRUPO IV

Real Jaén	0 - 1	Melilla
Estepona	4 - 0	Caravaca
Sevilla Atl.	0 - 0	Moratalla C.F
San Roque Lepe	3 - 0	Murcia Imperial
Écija	1 - 1	Roquetas
Lucena C.F.	1 - 2	Ejido
Ceuta	2 - 1	Granada CF
Águilas CF	1 - 0	Real Betis B
At.Ciudad Lorquí	2 - 1	Marbella
Sangonera	0 - 0	Jerez Industrial

	Equipo	PUNTOS
1	San Roque Lepe	13
2	Sangonera	11
3	Murcia Imperial	11
4	Melilla	11
5	Ejido	10
6	Ceuta	10
7	Sevilla Atl.	10
8	Jerez Industrial	9
9	Lucena C.F.	8
10	Roquetas	8
11	Granada CF	8
12	Écija	8
13	Real Betis B	7
14	Estepona	6
15	Real Jaén	6
16	At.Ciudad Lorquí	6
17	Caravaca	6
18	Moratalla C.F	5
19	Águilas CF	5
20	Marbella	1

2ªB EQUIPOS DE POPO Y VALENTIN

ALAVES	1 - 0	ZAMORA
UD LOGROÑES	2 - 2	ORIHUELA

TERCERA DIVISION GRUPO IX

Baza	0 - 2	Atlético Mancha Real
Alhaurino	2 - 2	C.D. Ronda
Carboneras	2 - 4	Santa Fe
Arenas	1 - 2	Antequera
Comarca de Níjar	1 - 1	Ciudad de Vícar
El Palo	0 - 0	Loja
Motril C.F.	0 - 0	Huétor Tájar
Vélez C.F	1 - 0	Ejido B
Almería B	1 - 1	Atco. Malagueño
Vera	SUSP.	Adra

	Equipo	PUNTOS
1	At. Mancha Real	14
2	Almería B	13
3	Motril C.F.	12
4	Ciudad de Vícar	12
5	Vélez C.F	12
6	Atco. Malagueño	10
7	Antequera	10
8	El Palo	9
9	Comarca de Níjar	9
10	C.D. Ronda	8
11	Adra	7
12	Huétor Tájar	7
13	Santa Fe	7
14	Alhaurino	6
15	Carboneras	4
16	Loja	4
17	Baza	3
18	Ejido B	3
19	Arenas	3
20	Vera	2

TERCERA DIVISION GRUPO X: U.D. MARINALEDA 7 - RECREATIVO B 1

LIGA ANDALUZA GRUPO III: MARTOS C.D. 2 - ALHAURíN TORRE 0

REGIONAL PREFERENTE SENIOR MALAGA

Alameda	3 - 2	C.D Lauro
Trabuco	2 - 2	Casabermeja
Peña Los Compadres	1 - 1	Alhaurín Torre B
Vélez F.C.	1 - 1	Las Lagunas
Churriana C.D	4 - 2	La Unidad
Marbella B	2 - 2	U.D.Torcal C.F.
Cártama	2 - 2	U.D. Torre del Mar
Rincón	4 - 2	Archidona
Campillos	0 - 0	Pto. de la Torre

	Equipo	PUNTOS
1	U.D. Torre del Mar	10
2	C.D Lauro	7
3	Trabuco	7
4	Churriana C.D	7
5	Cártama	7
6	Las Lagunas	7
7	Pto. de la Torre	7
8	Rincón	6
9	Alameda	6
10	Casabermeja	5
11	Marbella B	5
12	Vélez F.C.	5
13	Campillos	5
14	U.D.Torcal C.F.	4
15	La Unidad	4
16	Alhaurín Torre B	2
17	Los Compadres	2
18	Archidona	1

PRIMERA PROVINCIAL SENIOR

Almargen	4 - 3	San Julián
Teba	1 - 0	Cañete La Real
Sierra Yeguas	0 - 0	Almogía Atlético
Mollina C.D.	0 - 1	Antequera B
Algaidas	4 - 0	U.D Vva.Concepción
Malaka B	2 - 0	Ronda U.D.
Villanueva Rosario	4 - 1	Humilladero

DIVISION DE HONOR JUVENIL: PUERTO MALAGUEñO 3 - RECREATIVO HUELVA 2

LIGA NACIONAL JUVENIL: DOSHERMANAS S.ANDRES 1 - U.D. TORRE DEL MAR 1

PREFERENTE JUVENIL: VéLEZ C.F 2 - ANTEQUERA 1

PREFERENTE CADETE BENAMIEL 3 - ANTEQUERA 5