El jugador necesita tres días de reposo muscular

Los jugadores deben tener descanso obligado para no recaer de sus lesiones

Estadio Deportivo. Los jugadores deben tener descanso obligado para no recaer de sus lesiones

Los fútbolistas de élite necesitan alrededor de tres días de descanso para que sus músculos vuelvan a estar en condiciones óptimas para volver a competir, a diferencia de otros deportes como el baloncesto o el fútbol sala, donde la recuepración es más rápida. "En el fútbol se corre, se desplaza y se golpea con los pies a diferencia del básket, en el que se lanza con los brazos y se circula con el tren inferior, lo que hace que la carga del esfuerzo se reparta mejor", así lo afirma el presidente de la Asociación Española de Médicos de Equipos de Primera, José Nebot.

Tambíen señala que el estado del terreno de juego es un factor que influye en las diferentes recuperaciones entre los deportistas y que, además, "en el césped se realiza mayor trabajo físico que en el parqué". Nebot, señala que tras los partidos "las enzimas musculares están disparadas a niveles tremendos", lo que justifica que en equipos como el Valencia, se haya decidido fijar sesiones de recuperación tras los compromisos oficiales para tratar de eliminarlas. De esta forma resalta el riesgo que existe de disputar dos partidos en menos de 48 horas ya que el peligro de lesiones "sería altísimo".

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