"El cuerpo, que es sabio y dispone de la capacidad de funcionar de forma autónoma al control de nuestra mente, nos indica mediante las emociones si una determinada actividad, trabajo, persona o situación nos hace bien o nos hace mal.
Si con demasiada frecuencia te sientes tenso, intranquilo o estresado, debes considerar estas emociones como señales claras y concisas que tu cuerpo te envía para que cambies las cosas de tu vida que no funcionan y están "matándote" (aunque te maten suavemente... no dudes que te puede acabar matando)
La capacidad de monitorizar las emociones es un regalo de la naturaleza, hacerte consciente de tus emociones y saber extraer los mensaje que nos transmiten se puede constituir en uno de los faros de tu vida, y es que habitualmente y como ya sabes, el corazón es más sabio que la razón".
Fte: Revoluciona tu vida, desata tu potencial, de Juan Planes. |
¿ESCUCHAS A TU CUERPO?
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